健身房太贵，有哪些便宜的家用健身器械？
其实你想健身在家就可以，未必去健身房，健身房是高***的人去的地方，当然在家健身就没有健身器材，只要你真的想想健身，没有健身器材一样可以健身。那我来说，一直在家健身，基本就是三套动作，练上身臂力就做俯卧撑，平板支撑，扶着茶几做撑起，练腰腹就做卷腹，两头起，俄罗斯转体等等一系列练腹肌的动作，练下肢最简单就做深蹲，时间久了做负重深蹲可以架着老婆做。以上所有都能练到全身，根本不需要什么器械，所以也谈不上什么便宜的家用健身器材，当然在家也可以购些***训练的器材，比如仰卧板，瑜伽球，哑铃等等。健身不在于器材而在于你有没有坚持下去的恒心和毅力。
哑铃就是一个不错的选择。另外很多的运动不需要器材，只要选择出适合自己的运动，坚持是最重要的事，只要坚持下去，持之以恒，一定会拥有性感身材，强健体质。Keep是一个好的软件，不是广告。现在很多软件都很适用。加油！
