大腿肌肉萎缩怎样锻炼恢复？
大腿肌肉萎缩要进行被动活动以及主动活动锻炼，刚开始锻炼的时候}以被动活动为主，让医生或者家人帮助进行活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。
肌肉萎缩怎么增肌呢？
如果有疾病，先调理疾病，比如中风偏瘫，急性过后就要，做康复治疗，运动作业治疗，如果是脾胃气血不足，就要调理脾胃补气血，促进肠胃吸收，脾主肌肉，慢慢就会增长肌肉啦！还有长期不运动，不断锻炼，尤其懒男人，懒女人，肌肉松弛，导致肌肉萎缩。那就慢慢有氧运动起来吧，做阳刚体魄的男人，做性感饱满的***女人！
您好，肌肉萎缩是可以通过按摩，针灸等方式进行恢复的，在配合跑步，散步等运动方式进行恢复性的锻炼。肌肉萎缩要加以重视，要是病情严重的话，是会导致瘫痪的情况的。患者要积极配合治疗。要加强身体方面的锻炼，适当的运动，避免过量以及过于激烈的运动，注意多休息。
