有哪些具体可操作的，提高做事效率的方法或步骤？
1、正准备专心做某件事的时候，突然电话***响了，原来是你朋友，他最近工作不太顺利，同事之间勾心斗角让他疲惫不堪，上司对他的工作也不满意，发布最后通牒，如果再完不成业绩就卷铺盖走人，他心理惆怅，找你诉苦... 你无奈的只能边听边安慰他，就这样，不知不觉一个小时过去了，你想做的事情还没开始。。。
2、周末在家，你正好想写一个周五没有完成的PPT，突然电脑右下角弹出一个新闻，说“七旬老人长期被保姆殴打”，你难以抑制住内心的怒火，点开了新闻，越看越气氛！忍不住在评论区里***的问候这位保姆的全家，就这样半小时过了，你的PPT还是老样子。
3、你正在电脑前认真写文章，突然手机信息提示音打断了你，你拿起手机原来是***账单该还了，事不宜迟，赶紧还***，要不然逾期列入信用黑名单就麻烦了，你迅速打开手机银行还了***，刚还完手机弹出一个你感兴趣的新闻，这一看，一个多小时又过去了！
1、我们知道，在学习或工作中，你思考的过程是基于大脑中出现的“背景知识”进行梳理的，而如果在背景知识中出现了不相关的干扰信号，就会影响你正常的思维过程，甚至会导致你输出错误的结论，这些干扰信息，其实就是“噪音”。如果噪音少还好，你能分辨并排除在你思考之外，但是如果噪音多的话，就会影响你正常的思考了，不知不觉你就“走神了”。
2、如果你是一个天生就爱分心的人，那没办法，这不是你的错，因为你的大脑天生就是渴望掌握更多信息的，是刻在你基因里的习惯，因此，你每天刷朋友圈、刷新闻等，生怕自己错误重要的信息，并不是你没有定力，或者时间太多，而是这些功能满足了你的天性。
3、你可能是一个别人非常需要你的人，比如同事让你顶个班、朋友叫你聚个餐、兄弟拉你扯个淡，或者你这边刚哄完老婆，那边电话又来了，这边刚挂完电话，那边孩子又找你辅导作业。
第一步：破除内部干扰。内心首先对所做的事情有一个清晰的定位，要定下一个目标，比如必须几点前要做好，必须做到什么结果才能去考虑其它的事情等。集中注意力去做好这件事！
咱们可以运用以下10个方法来提高自己的时间管理能力和办事效率。
1. 委派任务： 我们或多或少都遇过多得超出承受范围的任务， 并因此压力重重、精疲力竭。 委派任务并不是逃避责任，而是一种管理技巧。 根据下属各自的优势长处，你可以考虑把任务分派给他们。
2. 优先次序： 每天工作前，先列出需要占用大量宝贵时间的重要紧急任务。 有些任务当天必须完成，而有些则可以拖到第二天。 总之，优先安排重要的任务。
3. 杜绝拖延： 拖延是严重影响效率的一大恶因，既浪费时间又耗费精力， 无论如何都要杜绝，否则会极大危害你的工作和生活。
4. 计划任务： 随身携带便签或笔记本，一旦想到什么就记下来。 每天早上列个“任务清单”，按优先次序排列，并确保任务能够完成。 若想进一步提高自己的时间管理能力，你可以按“工作-家庭-个人”来分类清单。
5. 远离压力： 当工作量远远超出我们的承受范围时，压力就会接踵而来， 而一旦感到身体疲惫，效率也会大打折扣。 所以，你要学会把任务分派给下属去做，给自己一点放松的时间。
6.设定期限： 处理任务时先设定一个期限，然后尽量在期限内完成。 你可以尝试把任务期限提前几天， 那样，如果中途出现新任务，你也能游刃有余了。 挑战自己在期限内完成任务，然后在做成后奖励一下自己。
7.勿一心多用： 很多人以为同时处理多个任务能提高效率， 但事实是，一次只专心做一件事的效果更好。 一心多用并不利于提高效率，我们在学习时间管理技巧时千万要避免。
8. 及早开始： 很多成功人士有一个共同点： 他们习惯早起，趁着早上的时间思考并***新的一天。 早起使人头脑清醒活跃、更加从容镇定； 而晚些时候人的精力会渐渐消耗，效率和工作表现远不如早上。
9. 间歇休息： 只要有那么10-15分钟，就稍微休息一下吧。压力太大既伤身体又影响效率。 散散步、听听音乐或伸展一下胳膊，最好能暂时撇开工作，跟家人朋友呆一会儿。
