我是个体育生，买蛋白粉肌酸减脂之类的应该在淘宝微商上买还是iherb上买，我拿不出太多钱800能接受？
我接触健身，4年多了，以前也是学体育的。
蛋白粉作为训练后蛋白质的补充，是很方便也更有利于人体吸收。帮助有效锻炼后增加肌肉，修复肌肉，帮助恢复。
你在淘宝买就可以了，旗舰店购买，等着搞活动的时候会打折就会更便宜点。
如果你资金不多，训练后多吃几个鸡蛋，多喝一杯牛奶也是一样的。
便宜的国外熊猫，国内康比特。
我以前训练完面包，奶茶，鸡蛋，那个时候还不晓得蛋***。
800块钱完全够了！！！
淘宝和微商差不多都是C2C，个人与个人之间的电子商务，消费者对消费者。
对于安全性上来说我更倾向于后者，也就是天猫商家和iherb，毕竟有保障，渠道正，有问题的话，解决问题也方便快捷，选择天猫旗舰店去购买！
不论买什么东西一定要记住：“渠道为王！”选择大店，大，比较放心！
对于健身补剂来说，市面上的品质都差不多，因为本来的成本不高，所以基本不会有***冒伪劣产品，经济不太允许情况下，比较推荐微信代理，最好找身边健身朋友推荐，（不同级别的代理价格不一样）
如果是男生可以选择锌镁肌酸，可以***提高促睾，100多。可以在来瓶左旋100000，价格也在100多。然后BCAA价格大概在200左右。所以800元是足够的。
补剂主要起到一个***作用，建议多在饮食训练上下下功夫，补剂只会让训练锦上添花，不要只单纯依靠补剂来取得效果，这样根本行不通。
健身app哪一个好？
这是一个全民健身的时代，随着人们生活水平不断提升，对于健康和健身的意识也越来越强。小编的朋友圈里，常有妹子秀出好身材和马甲线，越来越多的人意识到晒自己的好身材，比起晒包包和衣服更有意义。 2015年4月20日演员袁珊珊在微博晒出马甲线，众多网友纷纷由喷改赞，路人转粉。袁珊珊马甲线***的重点是，不少人们开始关心自己的身体健康，想要将健身带进自己的生活。其实早在2014年底2015年初，手机健身APP就已经开始萌芽，2015年并迅速发展壮大，针对不同人群需求各种关于健康饮食的***更是人性到可以查询不同食物的卡路里含量，让小团更为惊讶的是可以细化到不同品牌的同一种食物的卡路里量的区别。刚开始健身的小伙伴儿总有很多疑问困扰，比如要不要去健身房办张健身卡？下面主要归纳整理分类下问题，针对问题列出相关的健身***。一、没时间去健身房怎么办？1.keep （不去健身房怎么健身）支持系统：Android，iOS
有哪些比较好的免费健身***推荐？
Keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。
尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。
此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷***什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。
当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。
这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。***也很稳定，不会出现卡顿和闪退。
不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人[_a***_]吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。
综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，
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增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout
