曾有脑血栓可以进行哪些锻炼?
脑血栓,发病突然且常伴有后遗症,中老年人较易发生。对于脑血栓患者,最严重的后遗症就是偏瘫,许多患者因此丧失劳动能力,甚至是长期卧床。而肢体长期不锻炼,会逐渐产生肌萎缩、肌无力,甚而造成足下垂、关节强直等畸形,所以说,患者必须及时的进行康复训练,以免造成严重的不良后果。
曾有脑血栓可以进行哪些锻炼?
一般而言,脑血栓患者在急性期过后的第2—4周,即可根据病情恢复情况,把治疗的重点向恢复期转移。患者的肢体恢复锻炼应注意循序渐进、持之以恒,切忌不予行动或者是急于求成。具体的恢复锻炼方法,可分三个阶段:
1、第一阶段:患者在恢复早期,肢体常不能活动。该阶段可***用的锻炼方法包括推拿、按摩、被动运动,以防发生肌肉萎缩。
锻炼应在家属协助下完成,每次局部***时间为5—10min,全身***时间一般不超30min。推拿,即用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动;被动运动指的是借助家属或医护人员等外部力量,协助患者对瘫痪肢体进行一定的活动,活动部位为大小关节,活动尽量达到关节正常可实现的活动范围。
2、第二阶段:肢体开始能够进行简单动作,但是仍缺乏完成主动运动的力量。该阶段除了按照第一阶段的方法锻炼外,还应逐渐进行翻身、起坐,家属协助站立,双手借助外物向前移动脚步等锻炼,此阶段应注意锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节。
一般情况下,瘫痪侧上肢比下肢恢复更慢且更难,这是因大脑神经所支配的解剖部位不同。患者可由锻炼肩关节开始,在家属协助下进行上举、外展、外旋等,肘关节和指关节可作伸屈动作,逐渐恢复至主动运动。双手锻炼除进行***和被动运动外,还应配合各手指屈伸、开合等,可通过简单的动作进行,以帮助手指恢复。
经过锻炼血栓能消除吗?
有血栓是不能够通过运动消除血栓的。但是可以做适当的运动、对身体有一定益处的。同时配合一些药物来治疗,但是一定要注意,要适量的运动,如果剧烈过量的运动,往往会导致血管堵塞,反而会适得其反。