40岁学什么武术防身健身好？
四十岁者，筋骨僵硬，反应速度也降低了很多，需要有更多的毅力和恒心进行训练，如果是想健身，建议是先练八段锦和一些耐力训练，把筋活开了再练习一些其他武术。如果是想防身，建议是从拳击训练开始，联系距离感和心理，联系步伐，之后可以适当学一些柔术或者合气道。
如果有追求，对武术有爱好，找个师傅学习真正的太极拳，八卦掌，形意拳。内家拳对于年龄的要求不高，对于楼上说的筋骨问题，对于外家拳可能有影响，但内家拳就是通过练习从而达到松柔，整体发力！学习这些功夫待师傅教，自学容易练偏伤身！
运动对于40岁以后的年龄，是一项必须的生活内容，希望你能坚持。
一、多进行有氧性运动：如，跑步、快走、游泳、网球、羽毛球、乒乓球等
每星期训练：3--4次。
特别推荐项目：跑步，跑步是一项健康锻炼收益最多的运动，特别是40岁以后的年龄人群。
其次，可以很好协调身体功能与平衡；
第三，促进骨骼运动，增强骨密度，延缓钙流失。
四十岁还能练武吗，根据我们这里的经验来说，五十岁以后都可以，四十岁以后练武，不是争强好胜，锻炼身体而已，有很多五十岁以后才开始练的，只要你能坚持，效果还是很好的，身体素质明显能提高，
不惑之年，你以为还是矛头小伙子，还有精力去打斗！这个年龄应该是家里的顶梁柱子，单位里的骨干力量，应该为人处事很有一套的。家里和睦平安，单位同事之间和睦相处与世无争。
如果还想着和谁打斗，那就错了！现在法制越来越健全。遇事要按法律办事。有困难找民警！
这个年龄的人应该是会想办法解决问题的。
男人40岁跑美团外卖是不是很没面子？
面子有什么用？是可以给小孩交学费还是可以买米买油？朋友清醒点吧到了咱这个年纪你除了干这个还能干嘛，我跑过***风险大，想换工作更不靠谱，还是没事跑跑外卖靠谱点，只要能养活这个家什么面子都是屁。加油吧同龄人[捂脸]
你首先要搞明白啥是面子，四十岁的人应该活明白了，在当今社会论一个人的成就的时候（公务员除外）拥有多少资产也是一个重要衡量标准，如果一个人连养活自己都成问题的时候还有什么面子？四十岁送外卖我觉得正常，就是一份工作，跟在企业里当工人是一样的，靠自己的劳动养活自己和家人就是光荣的。
哎呀，我也是40岁的美团外卖的骑手，真的好巧啊。我是在我的家乡湖南的小城市跑美团外卖。
40岁跑美团外卖，确实很没面子。我有亲身体验过，因为要面对好多顾客。有个别的顾客。很不好说话。有一次我送餐给一个年纪不是很大的女的，大概20多岁吧。由于她的地址位置，不清楚，超时了10分钟的样子。她说饿死了还不快送过来。我到她楼下了。她只要在楼上，伸下手我就知道是哪个了，可是他就是不说，他说你自己找吧。找不到就不要送过来。真的为了他这个餐，我差点撞到人了，而且还是下着雨，经历过了这次真的感觉，好没面子。但是现在想想。为了生活面子不面子已经不重要了，重要的知道挣钱不容易。
年纪大了，40岁还是做其它的或者摆地摊做生意还好一点，毕竟送美团外卖，他要面对了好多顾客，都是一些什么样的人都有，年轻人比较多一点。而且美团外卖的单价又很低，两三块钱一单。7楼8楼的楼梯房都要送上去，不送上去就给差评。美团外卖骑手已经不那么很挣钱了。而且规矩又多又很累。
有没有面子，那要看你跟谁比？
七年没上班的我，这次进厂，[_a***_]80后是真的老了。
仓库里有六个人，除我之外，包括主管都是95后的。上班时，作为新人的我，不仅要被主管安排，还要被这些年龄比我小十几岁的老员工指使……
他们不给我面子，但是我面皮厚，为了能融入这个团体，我还是耐着性子腆着脸，主动地跟他们搞好关系。
可惜，因为年龄的关系，我们的共同话题还是太少，搭话后的沉默也太尴尬。
流水线上的人就更年轻了，基本上都是眼疾手快的00后。今天中午在食堂里吃饭时，跟坐在旁边的女孩子搭讪，她张口就叫大叔……这还怎么聊的下去？我都觉得自己猥琐了。
办公室里的人都是一些毕业没多久的九零后，负责人事的看起来是二十五岁左右。上班第一天，她说要把我安排到和同龄人住一个宿舍，但等我入住时却发现自己住的是一个人的单间。
当时还觉得挺***的，现在才明白，原来这厂里没几个跟我同龄的人啊！
真不知道80后都去哪里了？但我知道跑外卖要比进厂打工好得多。
所以，比起我们这些四十岁进厂的人来说，跑外卖还是很有面子的。
