如何让自己长时间专心地学习？
我从来就不是一个能长时间专心学习的人，我也不认为长时间学习是一件好事情。
时间越长，越不容易专心，我反对很多家长巴不得自己的娃娃每时每刻都在看书，学习，一点***的时间都没有。
想想我们读高中的时候，有一些住校生，他们非常刻苦，吃饭唾觉上厕所都手不离卷，走路都在背英语单词，背唐诗宋词。
然而，他们一上了考场，就不会考试，成绩一塌糊涂，自然就名落孙山，与大学大专中专无缘，回家修地球去了。
我和他们相处过，略知一二，他们从农村来，比我大了两三岁，他们的学习方法大多只会死记硬背，不太会活学活用，他们成天抱着书本，脑袋里一团浆糊，一个字都看不进去，做的都是无效工。
我们班考取大学的全是城里的，他们不光学习成绩好，也很会玩，排球篮球足球都很拽，一样都不耽误，适当的放松自己，学习效率极高。
我的儿子也不是特别专心，边玩边学，一样读到了研究生毕业。
我小姑子的女儿从小就很自觉，一放学回来就做作业，我以为她长大后会是个学霸，谁知道，考了两年，花了几十万，只不过读了个大专，有时候天赋和学习的方法远比刻苦努力重要得多。
一个人的一生是有限的，会玩的人才会专心学习，让我们的孩子学会放松，学习就会轻松又充满了乐趣，才能坚持到底。
我已经不年轻了，仍在坚持学习各种知识和技能，兴趣是我走下去的必备要素，我不喜欢的东西没必要浪费时间，对我有用的，我会刻意去学，学习是我忘掉一切痛苦的良药，它是最廉价的***方式，让我快乐，只有知识对每个人都很公平，我们只有努力才能获得，而不需要去拼爹拼妈，我们拼的是自己。
学习的种类很多，有手艺学习，有文化学习，有设备学习，有科技学习等等。
估计人们常说的学习是文化学习，因为手机及电脑的岀现，人们很难专心致志地面对书本。
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要想达到专心学习，只有把手机及电脑抛弃，心中不再想它，这才可以专心学习。
心中如果常惦记着手机的迷人***及信息，也想着电脑上的游戏，就不可能静下心来。
只有抛弃了那害人的东西，才是学习的最好行动。
时间就是金钱！一寸光阴一寸金寸，金难买寸光阴！懂得这个哲理你会自然的长时间静下心来专心学习！人活着必须要有追求，有理想，有梦想，朝着自己设定的目标，一直往前走，前面就是一道靓丽的风景！人要不断的进取和上进，充实自己，所以要不断的学习成长，用勤劳和智慧去豋上理想山峰！贵在坚持，平时想这样那样，想得太多样样都没有做好实现！干一行爱一行精通一行，你就是行家理手！干好一件事，必须专心致志的学习，不懂多问多听多看多探索，不静下心来钻研是不行的！十年窗下无人问，一举成名天下知！你没有最有效地使用而把它放过的那点钟，是永远不能返回了！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！冰冻三尺非一日之寒！刻苦铭心努力替心学习学习再学习，开动脑筋，掌握丰富的知识和技术技巧，就会创造出人生奇迹！
有人天生爱静，有人天生爱动，我觉得应因材施教。现在的父母只让孩子学习，其它啥也不让干，最后考上清华北大的也只有“几人”。如何让自己长时间专心地学习？兴趣是老师，只有对学习感兴趣，才能长久，自发地坚持下去，如被动，被逼，迟早厌学，功亏一篑。
针对你的情况，最好的办法就是把手机收起来，放到一个眼睛看不到的地方或者静音。等你完成了一个小目标或任务的时候再去看手机。下面是一些我自己保持专注力，高效学习的一些方法技巧，看看是否有你自己需要的。
在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。
保持焦点。一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。就像在快速阅读中，只有抓住了文章重点我们就能最快地把握全文意思。
80／20原则。应该把精力用在最见成效的地方，所谓”好钢用在刀刃上”。 现在就做。许多人习惯于”等候好情绪”，即花费很多时间以”进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。请记住，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现在。另外，也可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。
如果是上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
积极休闲。不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流。............................
文/《精英特速读记忆训练网》，掌握速读记忆，倍增学习效率。关注公众号：jintcn，了解更多：快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。
有没有大神，可以教我一些玩抖音的技巧吗？本人新手？
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