胸椎12压缩四分之一能干重活吗?
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胸椎12压缩四分之一就是压缩性骨折,接近腰椎位置,也就是腰部活动受力点,干重活是不行的,若平时症状不严重需要药物治疗,恢复病变椎体气血运行,合理的运动来达到腰肌的发达,强壮的腰肌会保护椎体的稳固,能完成胸椎腰椎功能,下面具体说明一下病因病理。
胸椎压缩性骨折病因病理 胸椎压缩性骨折是由于外伤造成,比如高空坠落直接坐地,脊柱冲力挤压形成的,椎体压缩性骨折后,椎体下面椎间盘也会造成损伤,症状表现为病变部位疼痛,活动受限,神经根丰富部位也会受到压迫,通过影像检查可以观察到病变椎体的压缩性骨折程度,位置,及神经根压迫程度等,需要治疗改善各种症状。
胸椎压缩性骨折的治疗 一般两种方法方法,保守治疗与手术治疗。
保守治疗就是患者平躺静养,口服伤科药配伍接骨,恢复气血运行,使骨折健康起来,减少神经根压迫。
骨折愈合后需要腰部功能锻炼,使骨折椎体适应整体脊柱受力统一,更要强壮腰肌发达力量,来保护椎体稳固,完成脊柱功能。
胸椎12压缩性骨折需要药物与腰部运动结合治疗,强壮腰部功能,开始不能做重体力,逐渐恢复功能后,要看每个人体质的恢复能力 ,这个没有标准答案,根据自己耐受度适应,不能勉强去做,造成损伤,终身后悔。就分享这些,不明白的评论区说明。
腰椎L1压缩性骨折做内固定手术半年后,怎样做恢复性锻炼?
L1压缩性骨折内固定手术半年,骨折应该已经愈合,但是需要拍片复查,根据骨折愈合情况决定锻炼方案。
“伤筋动骨一百天”,但并不是说,骨折一百天就能完全长好。
骨折愈合是一个复杂而连续的过程,一般而言可分为三个阶段,但三者之间又不可截然分开,而是互相交织逐渐演进。
骨折早期局部会形成血肿,6~8小时后,血肿会凝结成血块。进而出现炎症反应,使血肿机化。这个过程大约需要2周时间,也就是说,骨折后2周左右就不易再产生移位了。但是,此时骨折稳定性仍比较差,不建议负重。
随着骨折进一步修复,骨折端开始出现连接骨痂和桥梁骨痂。这些骨痂不断钙化加强,直至足以抵抗肌收缩及成角剪力和旋转力,说明骨折已达到临床愈合,这段时间约需12~24周。这个时候已经可以适度锻炼了,但是骨折仍未愈合完毕,
随后板层骨形成,骨折部位形成坚强的骨性连接,随着肢体活动和负重,多余的骨痂会被吸收而清除,髄腔重新通畅,骨折最终恢复正常骨结构,这一过程约需1~2年,到了这个阶段才这说明骨折已经完全愈合,恢复如初了。
不同部位骨折临床愈合时间不一致,脊柱骨折愈合时间一般为10-12周。
因此,在脊柱骨折(包腰椎骨折)10-12周后,就可以达到临床愈合标准,此时可以戴好腰围护具,离床正常活动,实际上,如果是单纯腰椎压缩骨折,内固定术后3-4日左右,就可以戴好腰围护具,试着离床锻炼了。
正如前文所说,脊柱骨折(包腰椎骨折)愈合时间相对较长,10-12周后才能达到临床愈合,因此术后锻炼应根据骨折愈合情况循序渐进。
定期拍片复查 一般建议术后1月,3月,6月,一年分别拍片,根据骨折愈合情况及腰椎曲度变化,决定锻炼强度与方法。
1.拉伸放松恢复(胸椎,腰椎,肩胛,髋)活动范围,对核心肌群可以重点训练(腹横肌)建议先用呼吸激活训练。
2.自重对腰椎(伸,旋转,屈,侧屈)的功能性恢复训练。
推荐动作有(腰椎伸的功能动作:小飞燕,大飞燕,山羊挺身。腰椎旋转的功能动作:坐姿转体。腰椎屈的功能动作:卷腹,仰卧抬腿。腰椎侧屈的功能动作:侧卧卷腹,侧卧抬腿。)
自重对髋的(伸,外展,外旋)的功能性恢复训练。
推荐动作有(髋伸的功能动作:臀桥,跪姿蹬腿。髋外展功能动作:侧卧屈髋。髋外旋的功能动作:蚌式开合。)
自重对胸椎肩胛功能的(上提,下压,前引,后缩)恢复训练。
推荐动作有(耸肩,沉肩,含胸,挺胸)
3.正常力量训练,建议在(自由负重杠铃深蹲,自由负重杠铃硬拉,自由负重杠铃划船动作时需要谨慎)中小重量标准动作,中等次数训练即可,每次不要着急开始训练,需要足够热身再开始训练。每次都拉伸放松时间一定要久一些!
压缩性骨折[_a***_]治疗?
压缩性骨折的患者需要通过影像学检查进行病情的评估。一般一,二度的压缩性骨折,没有脊髓压迫等情况可以保守治疗。如果压缩性骨折病情比较严重,对脊髓产生有压迫的情况,需要通过手术治疗,进行内固定减轻脊髓压迫,同时注意功能锻炼和物理治疗。