引体是练背王牌动作，那些pro为什么很少做引体向上？
问候题主！
大体重的、大鸡肉的人做引体向上肯定要难。一般超过十个以上就不错了。
不顾履行禁令，瓜伊多现身哥伦比亚。他还回得去吗？回去后会被抓起来吗？
谢邀。瓜伊多出现在哥伦比亚境内，只是一种绝望的表现，这是失败者绝望的选择，趁所谓接受美国人道主义物资的机会，前往哥伦比亚秘密接触美国方面的代表，乞求背后主子在政治经济军事方面加大力度对马杜罗施压，刚喊话军队在七天内必须投降，而军方重申支持委内瑞拉合法***捍卫***维护国家尊严的表态，让美国傀儡瓜伊多失去了脸面，也打碎了特郎普自信的玻璃心。委内瑞拉虽然受到内外诸多威胁压力，但没有出现类似中东地区，乌克兰动荡的局面，这让美国***和傀儡瓜伊多束手无策不知从何处下手。也许美国***和傀儡瓜伊多正在商讨下一步对付马杜罗的行动。委内瑞拉马杜罗******取的危机处置方法是柔和政策，力求用和平手段解决问题，瓜伊多如果返回委内瑞拉，不会遭到委内瑞拉的阻拦或被捕，委内瑞拉***正走法律的程序对瓜伊多进行调查处理。历史证明背叛国家的败类没有好下场。
实际上，虽然瓜伊多下达的物资进入委内瑞拉境内最后期限，也就是和马杜罗展开对决的日子是2月23日(北京时间凌晨，西半球才进入23日白天)。但是在22日，瓜伊多和委内瑞拉当局之间围绕物资入境问题展开的博弈，已经小范围，低烈度展开。
首先，22日瓜伊多从委内瑞拉首都加拉斯加到边境库库塔地区(哥伦比亚)的旅程就是一场惊险之旅。
瓜伊多的车队在开往边境过程中，遭到了委内瑞拉安全部队和警察的拦截，随即同行的支持瓜伊多的民众上去阻拦安全部队，试图让瓜伊多的车队胜利通过。期间现场一度混乱，导致出现了一连串的枪声。
◎瓜伊多车队遭遇阻拦的新闻报道
从事后分析来看，应该是警察或是安全部队朝天鸣枪以驱离群众。不过该***应该说明了，委内瑞拉局势，正朝着对立化、冲突化的方向发展。
最终因为担心局势失控，安全部队对瓜伊多车队放行通过。 抵达库库塔地区之后，瓜伊多随即和利马集团16国领导人以及高层进行了会晤，随后一同举办观看了演唱会。该***表明，2月23日的物资入境计划，本就是美国、哥伦比亚以及其他15国利马集团一同策划。
◎相关视频显示有部分车辆趁乱闯关成功(到不像西方媒体报道的是安全部队集体反水行为)。
而在巴西边境，则似乎局势已经升级，在委内瑞拉圣泰伦纳德市(巴西边境)，围绕物资车辆闯关的封锁和突破，安全部队和当地支持瓜伊多的土著群众发生了激烈冲突，据悉已经有2名民众身亡，12名重伤。
◎巴西边境冲突爆发地区
不顾履行禁令瓜伊多现身哥伦比亚，他能不能回到委内瑞拉去，这很简单既然能够出来哪也能够回去，这不是问题。至于回去以后会不会被抓起来，这也要看美国针对委内瑞拉局势的打压情况来看的。
如果美国要实行针对马杜罗搞定点清除的斩首行动，哪马杜罗也就不会心慈手软，不仅会将瓜伊多抓起来甚至除掉都有可能。这要看接下去美国的压力大小和手段目的，一般来说弱势的一方只能根据对方的出牌来应对。不过从目前委内瑞拉局势来看，瓜伊多暂时回国的可能性不大。这是因为：
一、瓜伊多虽然自称“临时总统”，但是没有军队没有警察，没有***行政机构，只有一批跟在后面的支持者。为了有利于“临时总统”人生自由，方便指挥与马杜罗***的斗争，有利于“临时总统”在哥伦比亚边境组建一个流亡的“临时***”。
二、自从1月23日瓜伊多自称为“临时总统”至今正好一个月时间，瓜伊多选择1月23日自称“临时总统”，这是因为60年前委内瑞拉的军事***希门内斯倒台。瓜伊多也希望马杜罗像希门内斯一样垮台，不过马杜罗并不是军事***。但是在这一个月时间内，瓜伊多没有达到策反委内瑞拉军队的目标，尽管有一些零星叛逃军人，但是并不影响军队的完整性和战斗力，不足以成大事。
瓜伊多策反军队没有成功，使得美国也大失所望，所以美国与瓜伊多密谋在23日就是今天以人道主义物资援助来开路，试图强行打开推翻马杜罗***的缺口。瓜伊多与美国联合的这次冒险行动，具有十分严重的后果，如果马杜罗***不加克制，很可能酿成流血***。而对于美国来说，需要的就是在委内瑞拉发生激烈的冲突***，最好是严重的流血***，这样来说美国就有了很好的军事介入借口。
而在以前，尽管瓜伊多经常煽动支持者举行大规模******，但是马杜罗***非常的克制，任由瓜伊多的支持者闹腾。如果这次瓜伊多盘据在边境线上，不排除在今后的反对派支持者在大规模******活动上挑衅军警，冲突行动剧烈程度加大。
三、瓜伊多回得去，但是在委内瑞拉国内，瓜伊多的反***行动包括美国针对马杜罗，也要有所克制不能过火，不然马杜罗可以立即抓获瓜伊多作为筹码，与美国谈判。瓜伊多驻点哥伦比亚边境，就没有这个后顾之忧，瓜伊多就可以尽可能的给马杜罗***施加压力出难题。
综述、根据马杜罗***的禁令，瓜伊多是不能允许离境的。但是在昨天，不知是马杜罗授意还是军方软弱，还是将瓜伊多放出去了。不过从现在趋于激烈的局势来看，瓜伊多在近期内不会选择回到国内，这个“临时总统”和“临时***”都将在哥伦比亚边境遥控指挥。
