土方法锻炼胃动力：怎么锻炼增加胃动力

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• 1、饭后总放屁喝胃动力或酸奶可以治疗吗?

饭后总放屁喝胃动力或酸奶可以治疗吗?

并且还有很多能够帮助大家促进胃肠消化的东西的，吃了酸奶能快速消化。可是，令人奇怪的是，很多人喝酸奶后胃胀，并且打嗝等等。碰到这种情况，大家就要注意是不是酸奶出现了问题，或者是本身自己的消化系统有病症存在。

豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。

如芹菜、豆类等，主食可以以五谷杂粮为主，在饭后还可以适当喝点酸奶，并外出散散步等，可以促进肠胃蠕动，从而缓解肚子胀气便秘的症状，必要时还可以遵医嘱服用益生菌、促胃动力药物等治疗。