有哪些小腿按摩器值得推荐？
强烈推荐泡沫轴！之前训练过后，常常会觉得非常的疲惫，每周也会去找专人按摩，确实非常舒服，但是自从有了泡沫轴，训练过后，“按”加“摩”简直不要太爽。
很多人跑完步之后会觉得小腿很紧，或者非常的酸痛，在保证正确跑姿的前提下，这都是正常现象，因为在运动过程中，肌肉会收缩，然后变的僵硬，失去原来的弹性，此时如果你继续大强度训练，就容易受伤了。
而泡沫轴的“按”加“摩”的原理呢，可以很好的帮助你恢复肌肉。原理如下
***前胫肌
按照图中的姿势，前后滚动“摩” ，针对痛点，坚持“按”10秒钟，然后左右换腿
***小腿
（图片来源网络，侵删）
同样的道理，按照图中的姿势，前后滚动，对痛点坚持10秒
（图片来源网络，侵删）
