老人脚骨折锻炼方法***

1. 脚骨折后的康复训练？
2. 脚后跟骨折康复训练的方法？

脚骨折后的康复训练？

脚骨折后的康复训练可以在专业的康复师指导下进行，可以配合进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右。

脚后跟骨折康复训练的方法？

脚后跟骨折的康复训练方法可以多用脚趾抓毛巾训练，也可以在专业的康复师指导下进行腿部的运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，但是要注意训练强度，不要过大，以免导致出现再次的损伤，会引起后遗症的，如果在训练的过程中出现疼痛的症状，可以做下中频理疗治疗。