运动器材都有哪些？
主要分为以下几类：家用健身器材按熬炼体例的分歧可分为有氧代谢活动健身器材（如跑步机、健身车、荡舟器、登台阶机等）和无氧代谢活动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力气锻炼器等）；单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
想要锻炼肌肉，健身器材有哪些？
根据题主意思，应该是选择健体的线条清晰分明流畅或者是街健的功能性。
在此不一一介绍健身房的各类器械，办张健身卡，去了啥都知道，都差不多
如果想在室外健身，有个单杠其实就行，其他的俯卧撑多重变化就行
室内健身，选择的器械有，俯卧撑支架，室内单杠，哑铃（杠铃不太推荐，太麻烦了），弹力带，瑜伽垫，这些都是比较的实用，如果注重哪方面的突破，可以选择特定的器械，例如臂力棒
很高兴参与话题，撸铁党带你了解：
（图片来源网络，侵删）
对于锻炼肌肉选用器械，大家首先要知道不同的器械针对不同的肌肉进行
列如胸部训练可有：卧退架、上斜卧推、下斜卧推、坐姿推胸器、双杠架、龙门架绳索……
背部训练可有：高位下拉器械、坐姿划船器械、杠铃划船、哑铃划船、单杠引体……
（图片来源网络，侵删）
腿部训练可有：深蹲架、史密斯架、哑铃蹲腿、倒蹬机、推举机、后抬腿器械……
肩部训练可有：推肩机、杠铃、龙门架绳索、蝴蝶机……
手臂训练可有：哑铃、杠铃、龙门架绳索、牧师椅……
总之健身器械会越发展越多样化，我们大家也要跟上更好的自己[可爱][可爱]
