正文 瑜伽锻炼颈椎方法*** cysgjj V管理员 /2024-09-06 /11 阅读 0906 有颈椎病能练瑜伽吗？有颈椎病能练瑜伽吗？有颈椎病的情况下也是可以锻炼瑜伽的，因为瑜伽是非常不错的一种协调性运动，但是在开始锻炼的时候不要使用难度过强的动作，要开始选择一些简单的运动，而且颈椎病也可以选择使用牵引的方式来进行缓解，平时一定要注意休息好，不要经常久坐或者低头。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/13807.html
