东圃健身器材专卖店

1. 上社、车陂哪里适合街头健身的地方？

上社、车陂哪里适合街头健身的地方？

我一般跑步到天河公园，然后在公园里面做一些自重健身。有时候也会去附近的一些大学职高去看一看。街头健身的基础，可以在家里练习，比如拍掌俯卧撑，hollow，深蹲***蹲等等。

有一定基础之后，就可以去健身房或者是户外做一些，嗯，比较***，或者是挑战自己的动作吧。