正文 健身器材跳跳球 cysgjj V管理员 /2024-09-03 /28 阅读 0903 一次跳多长时间跳跳球可以起到减肥的效果？一次跳多长时间跳跳球可以起到减肥的效果？需要运动四十分钟左右。跳跳球运动方式与跳绳的运动方式类似，运动是减肥最好的方式。原地跳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/13610.html
