这大哥每天晚上直播狂吃垃圾食品为啥身材还真好？
答：这位国外的健身爱好者每天晚上直播狂吃垃圾食品，还能保持这么好的身材实属罕见，不过，社会上的确就有一些这样的奇人存在着。在我看来，他能在每天狂吃垃圾食品的同时，保持健美的身材，可能是因为以下几个方面的原因。
首先，这可能是因为他身体的新陈代谢比大多数人更旺盛一些，从而使他可以在摄入很多热量的情况下，依然保持较低的体脂水平。
一般来说，年龄较小的人，新陈代谢比年纪大的人更快一些。稍有社会经验的人就知道，同样一个人，在上大学的时候，即便每天吃很多东西，也很难胖起来。但当他到了四五十岁的时候，如果稍微不注意控制饮食，就会发胖。这就是因为年龄较大之后，人的新陈代谢水平就会下降。
另外，当一个人长期坚持进行高强度力量训练的时候，他的新陈代谢水平也会提高很多。这个其实也很好理解，比如，同样一个人，他如果是长期坐在办公室上班，也不运动，那么他如果不控制饮食，就很容易发胖。但同样是这个人，如果去建筑工地上，或者去农村干体力活，哪怕他每天吃很多垃圾食品，也很难胖起来。
其次，只要坚持进行力量训练，在力量训练之后，吃一些相对较健康的垃圾食品，比如汉堡包，对肌肉增长是很有益的。而且，在力量训练之后，吃富含碳水化合物的汉堡包等，更倾向于促进长肌肉，而不是长脂肪。
姚晨孕期挺大肚子做健身直播，孕妇运动时有哪些注意事项？
孕前没有健身、运动基础的女性，在怀孕1-3个月中以散步作为主要的运动，避免劳累。4-8个月可以做一些简单的、小重量的塑形运动，配合瑜伽拉伸等舒缓的运动来缓解孕期产生的腰背酸痛、臀部疼痛、肩颈不适等等。孕期8-10个月以散步作为主要的运动。
网吧生存100天的主播“贝爷”现状，习惯了红牛烤鸭，如今用吃素菜暗示粉丝，怎么评价？
众所周知，在前段时间有位主播非常火爆，他就是网吧“贝爷”，这位主播的挑战项目是在网吧生存100天，最后他也如愿以偿的达成了目标，从而离开了网吧，可是人家在挑战的生活中，可以说太滋润了，因为粉丝们会赠送她红牛、烤鸭、中华烟等物品，在网吧过得比在家都舒服。可是有的网友却表示主播“贝爷”，已经习惯了红牛烤鸭，如今用吃素菜暗示粉丝，这到底是怎么回事呢？
首先这位主播晒了一张自己吃饭的照片，从截图中我们可以看到这顿饭非常清淡，只有两个青菜和一碗米饭而已，虽然他表示自己做菜的味道非常好，但是没有硬菜。看到这里，很多网友都认为主播“贝爷”已经吃惯了网友们所赠送的外卖，毕竟天天吃烤鸭、喝红牛，还有中华烟抽，这种日子过的真得是太舒服了，如今他的一日三餐，还得自己亲自动手，实在是有些不适应，从而心里产生很大的落差。
其次这位主播又开始挑战新的内容了，那就是把钢筋磨成针，说实话，这个工作量还是蛮大的，如果不天天磨的话，是很难做到的。这次网友们[_a***_]他的挑战活动并不怎么感兴趣，也没有人给他点外卖和送礼物了，虽然在直播间里，有的粉丝会打赏他，但是这样的奖励，没有吃烤鸭过瘾。而且我们从照片中也可以看出一些端倪，这位主播很可能是用吃素菜暗示粉丝送外卖。
其实对于粉丝们而言，送不送礼物全凭自己的意愿，如果主播去暗示或者索要的话，就有点不近人情了吧。倘若你在直播的时候，经常传递正能量，而且直播的内容非常吸引人，粉丝所刷的礼物自然会与日俱增。***如主播总是向粉丝要礼物的话，这和网络乞丐没有什么分别。
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现在的有很多的主播都喜欢进行挑战来吸引观众的眼球，之前抖音有一个主播“我是你牧哥哥”挑战100天不洗头，而且每天晚上都会有直播，在他挑战100天不洗头，最后一天时，直播间人气高达十万+巅峰，收入也是颇丰。而现如今，又有一位挑战网吧生存100天的主播，贝爷。最终，他也完成了挑战，回归到了正常的生活，而在网吧里的时候，配液的待遇可不小，很多粉丝会送他各种食物，比如烤鸭，香烟，啤酒等等。而最近，他也用吃素菜，难道这是来暗示粉丝的吗？让我们一起来看一看吧！
贝爷晒出一组照片，是他吃素菜的照片，实物看起来非常的清淡，没有丝毫的油水可言，她声称自己做菜非常的好吃，可是没有硬菜。确实，在家里的生活与在网吧的生活有了巨大的反差感，在网吧的时候，贝爷可以收到来自粉丝的烤鸭，中华香烟，啤酒，各种卤菜等等美食，而在家里，他却要自己动手做菜做饭，质量肯定会下降。
而被人呢挑战了100天在网吧的生存，这个热度已经不能够被利用了，于是乎，他又开始制造另一个话题，就是铁杵磨成针，话说铁杵磨成针，来自李白的典故，寓言是坚持不懈，终成大事，而被这样吃饱了撑的主播，为了获得礼物收入，而这个新的挑战，他可能是在用素菜来暗示粉丝，在下面的挑战中，希望粉丝也能给他送各种各样美食的外卖。
其实，从粉丝的角度来看，送礼物完全是个人喜欢主播，主播的段子视频或者直播效果，令粉丝开心了，粉丝一定会刷礼物的，但是像这样祈求式的，或者暗示表达的情况，可能粉丝不会买账，但是如果是贝爷的铁粉，那肯定会买账的了。
好了，各位看官们，你对在网吧生存100天的贝爷，习惯了公牛烤鸭，吃素菜来暗示粉丝这件事情有什么看法呢？欢迎在下方评论留言，喜欢海王的回答，也可以加个关注哟，谢谢！
