持续勃起锻炼方法,持久性怎么锻炼

1. 性功能勃起障碍如何预防？

性功能勃起障碍如何预防？

一、坚持锻炼身体。

很多人都想知道吃什么能补肾，殊不知，身体才是真正的“本钱”。

二、学习相关知识。

掌握与年龄增长相一致的有关性生理、心理方面的相关知识。

三、积极治疗基础病。

因为糖尿病等疾病如不科学治疗，就会导致勃起功能障碍的发生。

四、保持个人卫生。

平时多注意私密部位的清洁，避免炎症或性传播疾病。

五、及时治疗泌尿生殖系统疾病。

因为前列腺炎等疾病导致的身体不适症状，会对患者的心理产生不利的影响。