急着想小便时，跺脚能减少膀胱负担吗？
尿是人体代谢产生的废物之一。当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。
我们都经历过憋尿，不管是遇到紧急的事情，还是厕所人多排队，那种想小便而不能小便的感觉是十分难受的。一项神经学和尿动力学杂志的研究证明：你的注意力和认知能力将会下降。所以你该怎么办呢？
首先，你应该做出一些关于何时以及清空充满尿液膀胱的决定。但在此期间，你可能会跺脚，动来动去。泌尿科医师、行为科学家或其他研究人员都无法确定是什么原因导致了这种行为，例如，在绷紧双腿的同时上下跳动，既可以减轻膀胱括约肌的负担，又可以帮助你更好地控制自己是否排尿。这可能不是非常有效，但它会愚弄你的大脑，让你相信情况并没有感觉得那么糟糕。另一个办法是分心，转移注意力。当我们处于一种严峻的心理状态时，我们会寻求安慰。这时我们的手机就可以很好地发挥这种功能。所以当膀胱受到极端压力时，憋尿时的扭动可以帮助暂时缓解这种不适。
虽然偶尔让你的膀胱收到限制并不危险，但如果你经常这样做，随着年龄的增长，你可能会完失去全排空膀胱的能力，并且长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病。所以，大家要切记不要因为尿急就急着跺脚。
婴儿可以把尿吗？
可以是可以，但真的可能费力不讨好。
到目前为止，虽然没有足够的临床证据，来表明把屎把尿有危害，但也并没有说把屎把尿就一定没有健康隐患。
不当的把屎把尿，对宝宝还是有一定的潜在危害的：
大家好，我是沐野阿兵，很高兴和大家分享一下带娃的那些事！
首先我们要看多大的婴儿，一般三个月左右的娃最好不要把尿了，因为这个时间点很难把尿的。我家娃在6个月左右就开始慢慢掌握他的把尿时间，基本上在喝完奶或喝完水之后，隔半个小时或1个小时左右就把一次尿。
随着你把尿的时间和次数，你会发现他的时间规律，之后就可以慢慢地摆脱尿不湿了，我家孩子都是一岁左右就摆脱尿不湿了，但偶尔还是会出现错漏的，因为有时大人一忙起来就忘记这回事了，结果就尿裤子了，呵呵。
所以掌握了孩子的时间规律，还是可以省下一笔尿不湿的费用，大家可以尝试一下的。好了，这期就和大家分享到这了，喜欢的朋友关注一下我吧，谢谢！
随着天气越来越热，妈妈们身边的「好心人」越来越多：
- 咋还穿着纸尿裤？会红屁屁的！
- 纸尿裤多贵呀！把尿能省下一大笔钱呢！
- 孩子越早学会尿尿越容易带。
- 哪有那么多危害？你小时候不是也都一直把过来的么？
是是是，把屎把尿一直都是我们的老传统，但是老传统，就一定是对的吗？
今天我们就来好好说说，把屎把尿这事儿究竟有多坑娃。
网传，用这种姿势把尿会导致孩子「脱肛」「肛裂」，其实这种说法还存在一定的争议，暂时还没有相关的研究和证据，证实两者确实相关。
不过，现代科学已经证明了，过早给孩子把屎把尿确实会影响孩子的发育。
婴儿是不可以把尿的，婴儿的骨骼和脊柱发育都不成熟，把尿的话容易损害孩子的颈部，影响脊柱的发育，把尿的时间长了孩子身体弯曲会不舒服，孩子的内脏器官重心下移，容易引起肛门下垂。一般建议是在一岁半到两岁的时候，这个时候孩子有一定的理解能力，膀胱的控制能力发育也比以前成熟，就可以对孩子进行如厕训练。具体开始训练的时间也有个体差异，有的孩子偏早或者偏晚，因人而异，但是婴儿不建议把尿哦。
在把屎把尿（简称“把便”）这个问题上，很多父母会拿不定主意。奶奶说可以把，你们小时候不都是这么把过来的么，也没见有什么不妥。有人说不能把，把了会引发脱肛、痔疮等等不良后果，听起来怪吓人。那到底把还是不把？听听儿科医生怎么说
惊讶的孩子坐在浴缸
把便是大小便训练的一种，大小便训练，也叫做如厕训练，是培养宝宝排尿和排便[_a***_]的一种训练。如厕训练的方法在历史上不是一成不变的，20世纪初美国的《父母》杂志认为大多数健康的婴儿可以在8周龄开始训练，其后，有儿科专家提出家长应该在观察到孩子发育到一定水平再开始训练。再后来，在这个问题上逐渐形成了两大流派，分别是Azrin、Fox两人提出的以家长为中心的训练方法以及Brazelton提出的以儿童为中心的训练方法。
对小婴儿来说，不能独立行走，不会表达自己想上厕所的意愿，也不具备穿脱裤子的能力，必须通过家长帮助他们完成这个过程，也就是我们平时说的给宝宝把便。而权威机构美国儿科学会的主张是，在孩子18个月后开始进行如厕训练，加拿大儿科协会也是这样建议。
可以看出，把便和主流如厕训练不同的是，前者是在孩子出生后几个月内，家长把孩子固定在一个特殊***，去完成这个排便和排尿的动作。而主流的如厕训练是在18个月后，通过一定的训练方法，让孩子学会主动去蹲厕所排便排尿。
收***运动怎么做？
可以先吸气，然后像憋便一样，有意识将***收紧，然后向上提，再放松***，这样往返进行。收***运动可以锻炼***括约肌，在一定程度上可以避免痔疮加重。同时也可以促进会***肌肉以及膀胱部位肌肉进行收缩，进而可以促进盆腔血运循环，在一定程度也可以改善男性前列腺问题，平时在走路以及休息的时候都可以做收***运动
