胸椎侧弯怎么练瑜伽？
如果侧弯的度数大于十五度，那就要去接受正规的治疗，在日常的生活中练习瑜伽还是***一下还是可以的！
练习的时候不能忘记要做到体式的正位，只有正确的体式才可以发挥出最大的效益，将侧弯的脊椎矫正过来！
什么姿势最有利于耻骨和骶骨骨折恢复？
对于单纯耻骨骨折，移位不明显，不影响稳定性的话，可以***取保守治疗，平卧***是最恰当的位置。
可以单纯骶骨骨折，需要***取俯卧位或者侧卧位，是最好的***。
对于耻骨骨折合并骶骨骨折的情况，如果耻骨骨折移位不大，相对稳定性好，可以***取侧卧或者俯卧位；如果耻骨骨折移位较大，最好是***取平卧位，骶骨部位可以垫软垫，避免压疮。
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