还有什么方法可以锻炼肌无力呢？
肌无力，如果是无法自主运动那就让别人或者健康的部位***运动，以达到强健肌肉的目的。
如果只是单纯的身体瘦弱，四肢无力。可以试着增加食物的摄入量加强锻炼。
我的回答希望可以帮助到你。
肌无力对很多人并不陌生，是一种由神经-肌肉接头处运动功能障碍所引起的自身免疫性疾病，早期感觉眼与肢体酸胀乏力，视物模糊，易疲劳。建议肌无力对很多人并不陌生，平时锻炼要适量，运动过量会加重症状，所以要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。要选择一些节奏慢，能有效活动到每个关节的运动，还要保持着良好的心情。
肌力训练的适应症有哪些方面？
肌力训练适应症主要是针对肌肉萎缩导致肌肉功能障碍的，有几种情况，像适用性肌肉萎缩，导致肌肉功能障碍的。机源性肌肉萎缩，肌肉病变引起的肌肉萎缩。还有关节性肌无力，导致肌肉减弱，肌肉功能障碍的。正常人和运动员也可以做肌力训练，只是性质不同。
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