有什么比较好的可以随身携带的健身器材？
随身携带的建设器材主要有哑铃、臂力棒、握力器这一类靠物质刚性进行抗阻训练的器械，还有弹力带、弹簧绳一类靠自身阻力的器械。鉴于楼主要求随身携带，那么我推荐的当然是弹力带，一个高抗组的弹力带主要有以下特点：一是储藏简单方便，弹力带实际上就是具有弹力的带子，可以方便地进行折叠，能够放进行李箱中，甚至可以轻松的放进比较大一点的背包中，非常适合经常旅行的人使用；二是训练高效，有了弹力带你再也不用专门挑选有健身房的酒店进行住宿，可以简单地房间里利用弹力带进行抗阻训练，最有效的阻力就是自身的体重，如果自重较轻，可以方便的找到很多替代的物品用以增加重量；三是价格合理，弹力带正品的市场售价在100元至300元左右，选择一款质量好的弹力带可以陪伴你的健身道路。希望我的回答能让您满意！
