在健身房的器械越贵越好吗?哪些器械最招人喜欢?
健身器械并不是越贵越好,如果是健身房的话,就买商用的健身器械就可以了。
现在健身房普遍用的都是国产器械,真正用到进口的很少很少,进口器械是国产器械的几倍到几十倍,根本没有必要买进口的,现在国产器械已经很实用了,我个人非常支持国产。
现在国产器械厂家普遍在山东那边, 推荐几个厂家给你,你可以在网上搜索一下联系: 大胡子 迈宝赫 宝德龙,都是非常不错的健身器械厂家,希望可以帮到您
中国有一句老话说的好,贵的东西有一个缺点就是太贵,便宜的东西有一个优点就是太便宜。健身房的器械的贵不仅是因为器械本身对人身体的效果很好,伤害也比较少,更主要的是它处于一个专业的地点,需要专业人士来***您健身。器械并不是越贵越好,最主要的是要符合我们的练习需求,能够让我们的锻炼得到事半功倍的效果。
在健身房的器械主要是有氧器械和力量器械结合使用。有氧器械有跑步机,健身车,体适能一体机,动感单车等;力量器械主要有杠哑铃,训练椅,综合训练机等。
利用器械健身贵在坚持,只有每日不断的练习,白天让自己的身体处于活跃积极的状态,晚上才能有舒适惬意的睡眠。
健身房的器械不是越贵越好,原因有二:
第一、因为健身器械种类不同,作用也各不相同,是针对身体各部位的肌肉进行锻炼而分门别类设计的。
第二、每个人的锻炼需求因人而异,应根据自身身体状况、性别、年龄等因素,选择适合自己的健身器械。可寻求专业健身教练的帮助量身选定,切不可盲目练习,避免受伤。
总而言之一句话: 适合的才是最好的!
我本身是一名健美运动员,因为必须保持高强度训练内容,每天离不开的就是健身器械,再加上我有十年以上的健身经历,自己也开过健身房我来分享一下
这些器械当你选择时,你需要先做好定位,你要家用,还是健身房,还是工作室
- 当你选好定位再去选择器械,不同用法和场所配备的器械不同
- 比如你要开高档健身房,在器械上更多的资金投入在跑步机和固定器械上,因为很多会员在不懂健身的情况下更多的会选择跑步?♀️,所以跑步机一定要配好的,免去以后经常坏的很多麻烦,或者说有氧器械一定配好
- 如果你要开工作室,那么器械的舒适度就非常重要了,因为工作室都是一对一私教,那么把更多的资金投入在固定器械上“悍马“器械就是不错的选择,器械路径很重要,我自己平时训练会选择 锦呈体育 这个牌子,很不错,价格合理,器械轨迹舒适
- 如果家用,我建议多用的器械,一器械多功能这种节约空间和场地,又能实现更多练法不是更好么
总结一下,器械没有越贵越好一说,主要看轨迹,材质,售后,根据目的选择适当的器械安排,希望有所帮助
视频加载中...原则上是越贵的健身器械越好,因为一分钱一分货,没有商家会赔钱做销售的。健身器械的贵贱和品牌息息相关,国际品牌(太空、力健、必确),中端品牌(星驰、诺德士、乔山)以及一些合资品牌,这些都是国内常见的进口健身器械,剩下的就是一些国产的品牌,山东为主要器械生产基地,这里就不列举品牌了,、湖北也都有一些器械生产厂家。
从价格来说,进口的健身器械会很贵,国产的价格相对来说较少一些,从运动轨迹来说,进口的运动轨迹会更好一些,大部分的国内健身器械都是仿制这些进口的品牌,所以按照健身房配备来说,无论进口器械、合资品牌器械还是国产的器械,进口的打100分,合资打90分,国产打80分,按照这个评级选择健身器械就可以。
健身房所配备的器械,都是整套的,根据身体功能结构图去选择的,也会有一些网红器械,受欢迎的程度是根据自己的健身目标、自己的喜好去选择的。
在这里推荐给[_a***_]使用频率最高的器械:
1、腹肌板
每个进健身房的人群都会用到,主要是锻炼腹部的,可以称为健身房必练器械之一。
2、罗马椅
这个可以帮助你减掉水桶腰,还能做臀部、竖脊肌的锻炼,这些锻炼的部位都是当下人们最关注的训练部位。
3、史密斯
可以安全、高效锻炼身体的肩部、腿部、胸部,这个是非常安全的训练器械,对初学者或者有训练经验的人,都是健身房必备的训练器械之一,男女通用。