健身老头自律饮食：健身老头自律饮食图片

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• 1、王千源作为健身达人,他是如何做到自律的生活?

***作为健身达人,他是如何做到自律的生活?

因此***作为一位健身达人，生活是非常自律。每天都有固定的饮食习惯，并且一直坚持运动。因为心中有着自己的梦想，认为自己要在***行业博出自己的天地，因此就要维持自己的形象。只有这样做才能使自己变得更加优秀。

二人拍戏时最常见面的地方，除了片场就是健身房，进行密集训练应付拍摄工作 吴彦祖和***，40天不能碰任何油腻食物，一日四餐吃鸡胸肉，配合其他蔬菜，加上训练，终于练出一身健硕腱子肉。鸡胸肉作为低脂、低卡、高蛋白的肉类，是健美运动员、健身达人，以及增肌减脂者常食的食材。