如何锻炼已经中风得了偏瘫的人？
中风偏瘫患者自已锻炼是比较困难的，可以说是心有余而力不足。偏瘫侧肢体是不听患者的意愿而动的，必须有人帮助才行。是护理人员，最好学点中医学的按摩推拿学，如果会点气功，那么在给中风后遗症患者进行***会取得事半功倍的效果。中医药推拿结合气功外力场行气，促进患者血流量。手法有拍，搓，揉，摄，拿，拽，拉，抖等等，主要为中风患者疏松筋骨，使偏枯的肢体得到运动，保障患者气血的正常通流。
对中风的患者而言，给什么，都不如能让自己站起来，走出去，看生活的美好，来的强！而科学的康复训练是可以帮助患者达到这一目的的唯一途径。其他的偏方，捷径都是虚无缥缈的。
患者可以从简单运动，再慢慢到功能运动，比如下肢康复就起坐训练——坐立训练——立走训练——步行训练，由简入繁。要切记不能急于求成，康复是件长期的事，是要一步一个脚印踏踏实实训练出来的，否则急功近利只会适得其反。
科学有效的康复训练是关键，但是好的康复辅具帮助也是很有必要的。好的康复辅具不仅可以科学的引导患者康复，还可以提高患者的康复效率。在整个康复的过程中，步行康复是最难的，也是最容易出现步态畸形的时刻。所以这时候患者需要一个好的康复辅具来帮助自己进行科学的康复训练。爱来奇就是一款目前世界上比较好的步行康复助行器，长期穿戴爱来奇康复助行器进行步行康复训练，不仅可以科学的引导患者腿部发力迈腿，长期还可以帮助患者矫正步态，重新找回步行意识！现在爱来奇***还在面向广大病友做大型的让利活动呢，病友们想恢复步行就去看看吧~
中风偏瘫应该每天积极的进行康复锻炼！可以先从被动运动开始做起，可以让他人帮助移动肢体运动，并******，当肢体有些知觉之后可以开始做起坐运动，在床上从躺姿到坐姿，坐稳之后开始练习坐立训练，从坐姿到站姿，站稳之后就做最后的站走训练，从站着到走，走稳是最重要的，事关之后生活能否自理，同时走稳也是最困难的，大部分患者也是在这个阶段康复的不到位，之后出现很多的步行问题，例如膝过深，腿外旋，足下垂，足内外翻等等，让走路姿势难看！如果这时候患者能佩戴爱来奇康复助行器进行步行康复训练的话，那就基本能解决这些问题了！爱来奇可以帮助患者提供步行助力，还可以提高患者的步行康复效率，是目前步行康复最好的康复辅具！
谢谢邀请，这要根据个人偏瘫程度适当安排，肢体运动，从轻到重，从简到繁，从被动到主动，再从普通动作到生活功能动作，除有人配合循序渐进外，主要靠自身坚持和信心，功能性动作，久而不用，必定退化，从臥床到起坐，从起座到站立，从扶着站到独自站，最后借助工具移步，这就很不错了，如能慢慢自己穿衣，吃饭，就是这种病的最佳效果。在整个康复过程中必须注意几点，1，确保安全情况下动作，不急於求成，2，防感冒及其它并发症，3，坚持用药，配合针炙，效果更好。这病來是斤斤去是分分，即时间漫长，但只要每月每年相比，有一些进步，都是大有希望的。
