年过半百的老港星为什么都像二十几？
首先明星都是靠脸吃饭的，尤其是女明星，没有好的状态很难接到戏，再一个很多明星会保养，会养生。像赵雅芝，邱淑贞，黎姿等不老女神，你不知人家私下付出了多少努力。其实每个人都可以通过自己的努力延缓衰老，没钱可以通过体育段练呀
年过半百的老港星，其生活水平、生活方式都是在优越的条件中，他们几乎在被众星捧月的环境中生活，心情可想而知是多么地愉悦，这可是他们年轻的主要原因。
像有一些残疾人、孤寡老人，都在困苦和孤独的条件下生活，他们可说是各个未老先衰。
心态、条件是人们生活的促动剂，有了好条件人就会意气奋发，人老心不老，具有良好的年轻仪表。
港星“永葆青春”的秘诀
保保作为一个生活在香港的OL，当然也很渴求一窥港星们永葆青春的秘诀。
经过一番努力，保保总结了三大重点！
众所周知，天气一热，人就容易没胃口——从北往南，天气越来越热，人的饭量也越来越小。
事业成功在带来丰厚财富的同时，也会给影星带来无数影迷的崇拜和喜爱，这些都可以滋养影星的心灵，每日如沐春风；而丰厚的财富可以使影星们每天使用世界顶级护肤品，最新身体保养方法，享受世界最佳健身器材，健身教练，最科学的营养师，这些优越的物质条件自然会使明星们青春常驻。
我54岁总感觉身体有些力不从心了，特别容易累，这正常吗？
到了这个年龄，体力和精力一定会有所下降，如果不是骤降，应该不是什么问题。自然规律都是难以违抗的，可是谁又不想青春常驻呢？
所以，一方面我们心理上接受老年的自己，另外，心态要保持乐观，向上。经常做些运动，生活规律，摄入的营养也要均衡，希望每个人在老年过度期，都能平稳渡过。
同感。特别容易。这不，眼瞅着快过年了，看着这打扫屋子、擦玻璃、拆洗窗帘的活计都犯愁。往年都是自己爬上爬下一个人完成。今年严重感觉力不从心，最近俩月肩膀也开始疼了，家务活干着累啊！
我和你相差一年，现在也有这种感觉，以为身体有什么问题，可是前段时间单位组织去体检也没什么毛病，也许是人到了这个年龄，身体的零件开始残旧磨损，属于一种自然现象。
今年和比年相比，不论是精神，体力，心态，记忆力都比去年有很大差别，主要表现在，失眠，心烦，体力不支，性功能下降，其实，一个人只要仔细观察，就会发现，自己是否步入老年，别的不说，就说夫妻生活，去年两天就有需求，今年四五天才有点感觉。
人过了五十，就是天命之年了，到了这个年纪，且行且珍惜，及时行乐，最主要是保持一个好心态，把事情简单化，该吃就吃，该饮就饮，该睡就睡，人生苦短，有今生没来世。
人生求六十，七十古来稀，却使活过七十三，也难活过八十四，过了五十，如果活得不舒心，身体不好，即便是死，也无遗憾。
有人说，好死不如赖活着，这句话其实没有什么意义，一个人只有遇到苦境，才知道酸甜苦辣，生命不是活得越老越好，而是在于活着有没有意义。
同龄，同感。平常在家干家务活，一个房间的地拖下来就已经累的不行。出去走路最多一个小时，超过一个小时就累的不想走了。坐着打会***也最多两个小时，不然腰酸背痛腿麻木。看周围的同龄人，一个个都还身强力壮，精气神十足的，会心生羡慕，感觉自已身体素质大不如从前。是缺乏锻炼还是和更年期有关呢？
不正常啊！ 54岁这个年龄还是属于工作年龄，这个年龄也是经历过很多的人，小时候兄弟姐妹多，别说吃好了就是能吃饱穿暖就很好了！一直奋斗都现在 又上有老下有小，压力也是很大的，退休有点早，孩子还有点小，各种胆子都是要扛在肩上的，对自己没有那么好，对未来的期许还没有达到，有时候会感到身心疲惫的，这时候应该经常锻炼身体，抛出一切杂念，保持乐观心态，适当的自我保健，相信一定会好起来的！青春无悔我们未老！
好皮肤是面膜敷出来的吗？
肯定不是，面膜起到的最多的是补水和清洁的效果，补水和清洁做到位肯定可以使得肌肤变得更好，但不是面膜导致的，有一部分因素是面膜护理的功效，但是日常基护以及作息生活习惯饮食习惯更加重要，更能养出好肌肤，当然遗传因素以及医美的日常保养也是很关键的。
清洁面膜
补水面膜
补水面膜一周敷两次就好了，天天敷对肌肤不好，会形成肌肤敏感，以及依赖性，有的人天天使用面膜肌肤看起来很好，那只是暂时性的，角质层过薄，给人一种肌肤很好的感觉，实际上肌肤脆弱不堪。再加上市面上的面膜质量参差不齐，容易使得肌肤变成激素脸
不过也有特殊例外，比方说做了医美项目或者做spm这样的清洁效果，需要大量补水，可以连续敷好几天的补水面膜，就算是这样，也最好是使用医美面膜，或者一些知名院线的无添加[_a***_]，千万不要去购买三无的护肤品。
美白、抗皱面膜
这类的功效性面膜，起的效果时比较小的， 一周一次就可以了，需要长期坚持。
其实，好皮肤并不是面膜敷出来的，而是通过正确的皮肤护理方式逐步改善的。
在日常护肤的时候，面膜已经非常常见了，但是，许多小仙女常常似乎不太会用面膜，总觉得面膜是补水的，因此，每当肌肤缺水时，敷上一片面膜缓解一下，殊不知这样只会让皮肤越来越干燥，下面简单的分享一下面膜的知识。
1、什么是面膜。
面膜其实属于水剂类的护肤品之一，撕开一袋面膜后，看到它是水水的，而现在网络上说面膜满满的精华，实际上它的主要成分都是水，仅仅含有少量、甚至是微量的保湿剂以及功效型成分，它不足以达到保湿、补水的效果的，甚至还有人说它能美白、抗衰、抗氧化、祛痘等等，这些都是他们的营销手段。
2、面膜的作用。
其实，面膜的主要作用是清透皮肤，软化皮肤角质，帮助皮肤未及时脱落的角质细胞更好的代谢，对于闭口、粉刺的预防有一定的***效果。
再使用的过程中，如果没有掌握好敷面膜的时间、频次，反而，会对皮肤产生***，因为我们都知道面膜水水的，它大部分的成分都是水，而长时间、高频次的使用面膜，会引起皮肤的皮脂膜中的脂质成分脱失，出现干燥、紧绷，严重时，会引起皮肤屏障功能受损、皮肤敏感、水合性皮炎、甚至是烂脸。
