怎样可以让手指变长变细？
一、变细。每天左手对右手、右手对左手进行按摩。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。
因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的，必须借助于外力，使其发热燃烧脂肪，长时间坚持必有效果。
二、变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触，经常与这些东西接触手会变干变老变丑，这就要求少做家务，少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。
三、多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品，每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。
晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。
方法一:经常做做手指***.(做之前记得涂护手霜)
***手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的***，做10余次；
②***手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，***其正中点，做若干次；
很多人手指看起来粗，一方面是本身手指骨较粗，另一方面便是本身脂肪较多，很多人在减肥成功之后往往发现手指也变细了。
另一方面，可以试着做手操，让手动起来，消耗掉手上的肉肉，而且做手操还可以塑造手指指型，让手指变得更好看。
护手干货，日本爆火的美手教程了解一下
最近被钢琴手刷屏了简直，作为一个从小学钢琴，我真的想说，钢琴手真的不好看啊！我们系的不是手胖就是手粗，最关键的是关节特别明显，我的手真的被身边的朋友嫌弃无数次，甚至还不如男生的手***，有一天我在B站刷到一个日本美容师的美手教程，我觉得我的手还能在拯救一下，当时就决定试一试，没想到，还真管用，坚持1周手型就有一点点改善了
现在已经坚持1个月了，简直就是换了双手惹，今天就把这套美手教程分享给泥萌，手型不好看，后天***能改变，女孩纸们，努力吧~
◎***手法
鸡爪、石头、布：手指伸直聚拢呈鸡爪状—用力握拳—用力向外伸到最大，重复10次。尽量最大幅度才有效哦~（下面有步骤的图片哦）
***关节：用拇指和食指捏住另一只手食指关节，按捏1分钟，十指兼顾。
拉伸关节：用拇指和食指捏住另一只手食指向外拉伸，重复10次，十指兼顾。
***虎口：向上推压并画圈式***虎口，重复20次。
◎注意，这是最关键的一步！
白醋泡手：我一般***之前会先用温热水+白醋泡手5分钟，能软化掉手上的死皮角质~还能促进手部的血液循环，打开毛孔
幼儿园现在流行手足口，孩子放***在家做些什么好呢？
首先，当然是不能在到封闭式的儿童游乐场玩，这样会增加感染率。可以去户外，广场之类的地方让孩子多和其他孩子接触。在家里，可以给孩子用蜡笔画画，用 小玻璃球给孩子用勺子从一个碗里移动到另外一个碗，锻炼手指协调能力。可以放儿童歌曲给孩子听。让孩子搭搭积木。在做这些的时候最好都有大人陪同，因为家人才是孩子最好的大玩具。
孩子天生就会玩，随着孩子他自己爱怎么玩怎么玩，家人在旁边照顾好就行了。让孩子明白，这次放***的意义。要孩子平时注意讲究卫生，做个爱干净的好孩子。
也可以利用周末时间带孩子出去锻炼锻炼身体，当然不要到人多的地方及小朋友多的地方。手足口传染病，所以要远离那些孩子，这样才能防止被传染。
