为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练，肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示？
这是大自然的法则。人类在进化中脑力智商发达了，而失去了野外生存的技能，大猩猩和袋鼠是自然界的野生动物，依然保持着野生动物的状态。大自然规律：适者生存，优胜劣汰。体育运动，中国武术的形意拳，仿生学，运动鞋，运动衣，正是在动物的捕猎打斗中受到的启发而制造出现的，田径赛跑用的钉子鞋，鹰爪拳等等都是最好的印证。
大猩猩和袋鼠不像人类一样有刻意的力量训练，但它们每日觅食需要花费更长的时间，相对而言力量训练多于人类，而且由于物种生理的差异，使得大猩猩袋鼠肌肉发达。
不同生物具有不同的演化历史，就具备不尽相同的生理构造。人类与大猩猩和袋鼠的相同点是同为哺乳动物，但是却属于不同的种属，人类是唯一的人科动物，大猩猩属于猩猩属的物种，而袋鼠属于大袋鼠属的物种，演化历史中哺乳动物虽出于同源但是却有不相同的演化历史。而人类演化的结果是较为发达的智商，袋鼠和大猩猩则是在某些方面具有更为优秀的运动能力，因此在某些肌肉群上，大猩猩和袋鼠则超越人类。
袋鼠由于双足站立、靠跳跃能力在地面运动，相当于人类不停地做蛙跳之类的动作，常做这些动作的人会知道这多么累人，而大猩猩的上肢仍保持了大量的攀爬作用，将自己吊在树上，轻易地可以爬上树，而现代人能做10个单杠圈腹就也不错了；
而且由于食物习性的不同，大猩猩和袋鼠需要更粗壮的盲肠储存和消化食物，造成它们的胸腹占全身的比例较高，相对应的人类大脑占全身的比例更高，因此智商更发达，而且人类有完全的手足分工，手部的肌肉相较于大猩猩和袋鼠更灵活也十分具有力量。结果是殊途同归，不同的演化历程决定的不同生理特征的躯体都适应了现今的自然界，成为数量比较庞大的物种类型，各自有各自的优势，但也都有自己的缺陷。
在健身中，力量训练是非常重要的，吃下去的营养只有通过适当的力量训练才能促进肌肉骨骼的增长，说是增长，但其实也只是代偿新的肥大，力量训练并不能改变肌肉、肌肉细胞的数量。大猩猩和袋鼠不像人类有那么的空闲时间，由于吃素，素食中的营养物质难以提取，植食的动物一般每天需要很长的时间觅食，
大猩猩每日吃东西17公斤，需要花费8个小时，袋鼠每天吃2.5公斤青草，但由于袋鼠种属和体型的不同，每天觅食的时间2-14小时部分等，也就造成大猩猩的袋鼠虽然没有刻意的体育锻炼，但是它们每日的运动量远超人类，支撑整个身体运动数个小时，尽管不是强烈的体力劳动，但持续下来也未必是每个人都能承受的，而且无形中也促进了大猩猩和袋鼠的肌肉锻炼。
大猩猩和袋鼠的体型对人类的启示仍然是充足的营养和合理的力量训练，物种演化历程的不同决定了不同的生存环境，也就决定了每天非刻意训练强度强弱区别。生物的觅食都是为了正常的生长发育生殖，也就是说食物中基本上都有足够的蛋白等营养物质，差别之一是力量应用的差异，现代健身健美无疑都很重视这类训练方法，区别是现代的人类有更高的科技，可以更好地分析某方面训练的不足加以改正，如此才能更有效地雕琢人体肌肉。
动物嘛，整天都在动，怎么能说没锻炼呢？加上大脑不发达，体积小消耗的能量少，更多能量花在了体力活动上，即用在了肌肉上。还有遗传和基因的因素都决定了它们的肌肉可以很发达。
要和大猩猩对比，那就要清楚几个概念。
转化率、消耗率、肌肉纤维类型比例。
动物园里的大猩猩几乎每天除了吃就是睡，为什么还能涨肌肉？
如此促使大猩猩即使不断进食，也只是能给身体提供恰好的营养成分而已。
所以即使躺着不运动，大猩猩也很难有营养过剩的地步。
而人类的肌肉纤维少于大猩猩，即使再高强度的训练，也只能增大增粗原有的肌肉纤维，而不会增加新
的。
也就是说，基数问题。
例如同样摄入十斤的能量。
肌肉维持量是需要消耗很多能量的，人类营养不良肌肉就会萎缩。他们进食量大，而且大脑消耗少。
人类是地球上脑消耗占总能量消耗最大的物种。你愿意变成类人猿的智力水平加上暴食，来换取维持大肌肉量吗？
人类能否通过锻炼动物进行劳动从而让动物拥有和人类一样的大脑？
人也属于动物， 脑组织也是运动结构，根据运动结构随能量数值变化而变化。只要脑组织结构能达到持续性，持久性，连续性，稳定性条件全面发展，那么它有可能和人。也明白人类能有今天的发展是因为人脑组织经历了有持续性，持久性，连续性，稳定性发展条件，加上不断学习，记录，探索等因素
