乒乓球搓球怎么打?
个人理解,一般接发球用搓99%,来球为旋球,还有一个点个***为不转的短球!既然用搓,必然摆短为主,在来球弹起的瞬间接力搓过,这样保证可以接力有点速度,我可以借起初的速度加强旋转,提高搓球质量,使得对方不能轻易上***攻!
朋友你好,你说的“搓球怎么打”是接球呢,还是说你想学搓球,如果是学习搓球的话注意几个要领
2、跟上重心(俗称上步)搓球
3、还原重心
其实以上3点是一整个动作流程,一开始进行慢搓,来练习下找找手感和步伐,等熟悉了可以搓出自己的变化。
如果是回接对方搓球,可以根据不同落点进行搓接、拉、冲、反手拧、正手挑打来回接。
您好,首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答,下面由乒乓网技术部给你讲解一下:
快搓、慢搓、摆短、劈长 乒乓球基本技术, 我想即使一般的基础教练都能很好地掌握,至少我接触过的基础教练,哪怕是教学方法,指导思想略有差异,但他们对技术的理解,都没什么问题,所教学生,无论是正手攻,还是反手拨,都打得有模有样,可以说为孩子们搭好了框架。作为基础教练的身份,我在这里大言不惭地谈论乒乓球的进阶技术,心理也是非常忐忑的,我知道自己是个爱钻研,爱学习的教练,但我不敢说我是一个有多高水平的教练,和大家谈论这些,就想为自己减轻点压力。如不慎,哪个技术细节有不周之处,恳请各位批评,指正。 好了,今天想和大家交流的是搓球技术。搓球,应该算是基本技术范畴之内的,我把他放到进阶技术里,主要是想和大家就几种常用搓球技术结合一起,帮助大家区分一下各种搓球技术的差异。我们常见的搓球主要分为以下几种,慢搓,快搓,摆短,劈长。也经常在网站中看到球友对几中搓球混淆不清,也的确是,乒乓球技术一细分起来,太过纷繁复杂,我们这里只简单介绍实用的这几种,一是为了便于大家掌握,再就是术业有专攻,不是每一项技术都是我们必须掌握的,有时一招鲜(应该说是几招)更能把乒乓球打出个样,不容易犯样样通,样样松的毛病。 好了,言归正专,别小瞧搓球,业余铁搓党(一般指只会搓球,不会拉球的球友)同样能把乒乓球打好。就是我介绍这四种搓球,你要是能练好,一般的业余选手想赢你就没那么容易了。 以下我们横拍为例: 1、慢搓。是我们非常常见的一种搓球,可以这么说,只要会打乒乓球的,就会慢搓,因为慢搓上手容易,击球时间晚,一般都是击球的高点,容易搓出旋转,落点好控制,搓的时候都是板型后仰,接触球的中部并向底部摩擦。 2、快搓,是在慢搓的基础上发展而来的,我通常把摆短和劈长都归入快搓的范畴,很多专业书籍并未分得这么详细,也有书籍把快搓技术单独提出来。快搓基实就是击球时间比慢搓快,节奏也比慢搓快。接下来再看摆短和劈长的要领。 3、摆短和普通的快搓还是有点异的,击球时间一样,都是在球的上升期,摆短借力较多,不像快搓,摆短手臂往前的力量要比快搓小些,主要借助球的反弹力,发力虽小,但发力方向向下,有时还会借助手腕做侧向摩擦,能更好地控制弧线,缓冲球前进的力量。这些动作细节需要我们格外注意。 最后强调一下,我们最容易出现的问题就是击球时间的问题,一定要在上升期接触球的中下部,只要错过这个时间,就容易摆出台,摆出高球。把握好击球时间,更是对击球节奏地把握,摆短的节奏感对摆短的质量有很大影响。专业摆得好,因为人家脚步上得好,使手臂离身体近,如果离身体远,这种精细技术就很难掌握,影响击球的准确性。 4、劈长。击球时间和摆短是一样的,但在击球瞬间,要快速摩擦,简单说就是在摆短的时候快速加大力量。这里有必要解释一下,劈长不等于搓长,劈从字面上来看,就体现了出球速度,要比一般搓球要快,既然是劈长,出球基本在对方端线附近,这样才能劈出质量。 之所以讲这些内容,主要是因为在网站提问区,经常有人问相关问题,昨天就回了一个关球搓长(准确应称作“劈长”)的帖子,我在总结一些技术文章的时候,也在想,把自己和教练们所有文章归结一处,形成个小型的乒乓球百科全书,不仅能提高我们工作的效率,更能让所有乒乓球球友方便快捷地找到自己问题的答案,岂不是一箭双雕。好了,感谢球友们对我的支持,希望我们共同进步。
以上就是乒乓网您提出问题的详细解答,如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问,我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
要想提升自己的打架能力,每天应该做哪些训练呢?
一个人要想提升自己的打架能力,要遵循“一胆、二力、三功夫”的原则进行针对性训练。
首先是胆量,在街头巷战中,胆小的怕胆大的,胆大的怕不要命的。也就是说先要克服内心的恐惧。
其次是力量训练。武谚云:“一力降十艺”,也就是说在绝对力量面前,你再多招式也无用。
最后是技术训练。必须训练出一击必杀的技巧,将一些简单的攻击动作不断重复上万次,只有当技术动作能成为本能动作时,才可以不变应万变。
提升自己打架能力,就是练习散打,主要训练跳绳,训练腿脚灵活和体力,其次每天跑步练习蛙跳主要练习爆发力,游泳练习蝶泳,练习爆发力又练习耐力,练习俯卧撑,但是是握拳支撑身体,练习拳头硬度,练习打沙袋,练习出拳速度,用橡皮筋中间绑一个球,打击球后球会弹回,练习躲闪技术,最后就是体育器材练习身体素质,对打架没多大用,系统训练就是每天早上跑步,上午或下午练习健身器材,增加体重和身体素质,然后在游泳一个[_a***_],最好就是练习铁人三项,***健身器材,主要练习跳绳躲闪和拳头硬度沙袋,还有负重仰卧起坐,所有发力都是以腰为基础的,经过一年训练,就可以对付几个人没问题,还漏了一个腿法,就是骑自行车,狂蹬,利用沙袋就是正踢正蹬侧踹等基本技巧,尤其正蹬,练好了一脚就可以把对放踹倒几米远,这是基本都也是最基础的练习,再专业点就要拜师学艺了,每天早上4点起床练习压腿,倒立,然后专业练习一种拳法或者铁砂掌或者一指禅或者金刚拳或者七伤拳,降龙十八掌,打狗棒法,凌波微步,北冥神功,葵花宝典,九阴真经,也可以自创一派。