脑子愚钝木钠，不转圈怎么办，有方法锻炼吗？
一：找个良师益友提点，前提能别人能愿意提点。
二：性格如果实在自己无法改变，就去做业务去吧，魔鬼目的就是成功。
1.多接触人，尤其是你不喜欢的那些人，跟这些人喝酒、吃饭、***，吃亏多了，就明白脑子怎么转了，所谓不打不成才。
2.切忌不要读那些什么《人际关系36计》、《职场突围》等等。
看《三国演义》、《水浒传》，大量的“宫斗剧”、“婆媳大战”戏，理论提高可以让你的认识有新的变化。
3.不要变一安静宅男，而要逼自己成为一个活跃份子，不要怕别人怎么看待你，脸不要金贵，出几次洋相，脸皮就厚了；老是处于在兴奋状态，脑子就能勤动了。
4.总而言之，你现在所有喜欢干的都是错的，愚钝木讷对于现在这个社会里混是很致命的，各方面都会令自己越来越绝望；所以不要等闲视之，你又不打算拜佛做和尚，加油起来！让自己死而复生吧。
第一，对自己要有正面的评价，客观的认知。你这样的表述已经对自己是消极判断了，不要随便说自己是愚钝木讷，会让你心理压力大，敏感、自卑，没必要。你就是你，不用和别人攀比，也不用太在乎别人的评价。
第二，你说的问题应该是性格问题，而不是思维问题，更不是智商问题，但是也不用太在意，只要不太耽误事就行。
第三，还是要主动发现自己的优势和长处，树立自信心，这是解决问题的根本。
第四，可以有意识地多进行人际交往的活动，多交流，多学习，但要抱着正常的心态，不是去找什么灵丹妙药。千万不要走火入魔，也别没事儿瞎看什么练脑子的方法，别最后再出点什么心理问题。
总之，当务之急是调整心态，建立自信！
有的，你可以多和别人交流，然后看看反馈。
多思考一些事情，主动思考多重可能，然后就是去看看电影电视剧这些。比如最新出来的s《梨泰院class》就有很不错的人生观，价值观。最后我觉得有时候不会转圈也是你正直的一种表现呀。
古文，为学里有一段话
聪与敏可恃而不可恃也，自恃其聪与敏而不学自败者也，昏与庸可限而不可限也，不自很其昏与庸，而力学倦者自立者也，由此可见，愚钝和聪慧都不能决定人的后天的能力，主要看后天的勤奋与懒惰的程度。
大脑转的很慢，嘴巴很笨，怎样才能逐步的提高？
大脑转得慢不好定义，是天生驽钝？还是受过创伤？还是和某人对比？天生的就没法改变，如果只是和某些人，某类人对比，那可以改变。改变有很多种。1.增强你所要比的方面的各类条件。比如：比力量体力，增加身体条件，各种体能训练。某类知识，强化提高知识的积累和运用。某项工作，增强这类工作的知识、经验等。
嘴巴笨也可理解为1.不会说话，欠缺回答问题某些知识。2.心里因素，比如：社交恐惧症，密集恐惧症等。3.前两种都有。还是那句话，缺啥补啥，没有捷径。缺知识，多学习需要的知识，活到老学到老。心里因素更多的需要自己克服，严重的需要专门的医生专业知道。
当你克服了心里因素，学会了处理事物的方式方法，积累了足够的经验阅历，增加了眼界，开拓了视野，增强了自信和应变能力，又还有什么不可能叻？记住一句话，没有人天生什么都会什么都懂，再有天赋的人也需要学习！不同只在于起点的高低！这个可以通过你努力勤奋去弥补！不用把外物看得过重，追求本心就好！人最重要的是健康快乐！祝好！(∩˃o˂∩)♡
谢谢邀请。我是这么认为的哦: 首先信心是自己给的，也是不断练习、挑战和锻炼来的。不要总是觉得自己不行，笨，你越那么想，越不敢开口。我曾经也很怕与人交流，不敢上台讲话，我非常羡慕那些能够演讲，什么话题都能发表自己的看法的人，而且都是得到别人认同的人。比如我的先生，他也属于我说的这类人，有一次我问他: 你为什么口才可以那么好，什么都懂，你怎么做到的。他说，人需要不断学习，他平时就养成了看书看报的习惯，每天起码看三份报纸，与朋友交谈时多观察学习，三人行必有我师……知识的积累真的很重要，阅读真的很重要，知识就是力量，这句话真没错的。我们不是天生口才好，或天生就笨，只要想变得更好，永远离不开学习，肚里没墨，怎么可能写出好文章。我也在不断学习，也在努力改变！慢慢锻炼，一起努力加油，你可以的！
诚邀。首先，我要肯定你四个优点。一是，了解自己，尤其是自己的不足；二是，理性，知道自己的问题没办法一下子就解决；三是，有改变的欲望和勇气；四是，自己解决不了的事，懂得求助他人。
那么具体的解决办法，我的建议是：
1、大脑转得慢。我们就加强脑力锻炼，坚持做一些限时训练，比如说，十秒说出五种植物名称，根据训练成效，难度可以逐级加强。
2、嘴巴笨。我们就平时多读书，读杂一点，积累素材。这之后定个自己熟悉的主题找个能言善辩的朋友，好好探讨一番。
有了方法之后，勤加练习，就是主要任务了，万不可浅尝辄止，半途而废。谢谢。
看了你的描述，我真不知道你要逐步提高什么？具体在哪个方面要提高？目标不明，领域不知，阐述不细！我也就飞机打飞机--空对空了。知识储备有限，见谅。
恭喜你发现自己的问题，发现问题是解决问题的最佳时间。个人建议:一、规划人生目标，明白人生的意义，方向最重要。二、锻造恒心和毅力的品质，不让他们褪色，因为努力了才看到希望，不是看到了希望才去努力。即使上刀山下火海，流血不流泪。三、摘录、朗诵、思考、咀嚼名家名句，交流、探讨、发表、反思个人见解，坚持阅读和创作，你会发现全新的自己。
知人者智，自知者明。善于无情解剖自己者，大才；善于盲目粉饰自己者，蠢才。笨与巧，快与慢都是相对的，主要是看你选择的参照物。如果你选择名嘴作参照，人家在天，自己在地--自卑；如果选择梦想作参照，过去是幼苗，今天是大树，明日是栋梁--自豪。选择最重要。
自信人生两百年，会当击水三千里。自信是走向成功的第一步，目标是梦想的灯塔，找出你的闪光点，用努力将它点亮，不轻言放弃，你就走在成功的路上了。把你的人生规划与兴趣结合起来，把你的梦想与毅力结合起来，把你的感动与感恩结合起来。试试看，会有惊喜。
你要看祖国河山，先去博览群书；你要向往天空，先去奋翅，你要不甘寂寞，就请参与讨论，谢谢！
这个问题也时常困扰着我，就连我的孙女也问过这个问题。嘴笨的原因是因为脑子转得慢，别人的问题和质疑还没有想好正确的答案，就贸然回答了。时常漏洞百出甚至错误，过后，自己也很后悔。有时想好了答案，别人已经谈论别的问题了。对于我们这种人该怎么办？根据我的人生经验，最好还是慢点好，不要急于回答別人的问题，宁误不抢。免得发生误会与口角。二是勤能补拙，经常思考回答一些问题，锻炼脑子的运转能力。三是多学，博览百科，丰富自己的知识内涵。当然经常在人群中发表自己的见解，锻炼自己的口才也是必要的。但是千万不要在与别人发生争执的时候。慢慢改变吧，勤能补拙。
拳击手怎样练头部抗击打？
什么都是一个循序渐进的过程。
以我的理解，抗打击分为两部分，一部分就是闪避，闪开了攻击，就不需要用头去承受攻击。
没有击中你等于你扛住了击打。
一方面练习脖子的灵活，另一方面练习眼神，看得清楚出拳，才躲得开，三方面就是脚步，只要你跑得快，拳头就跟不上你的头，最后一方面就是你够强。
比如你是一拳超人，一击就把敌人给击倒了，对手没有进攻了，你的头部抗击的能力也就练成了。
上面说的是闪避。
还有一个就是承受。
古时候的铁头功，为什么称之为铁头？
因为把头练得坚硬如铁。
人的肉体的拳头击打钢铁，就是以卵击石。
