两侧跟骨骨折术后多长时间可以开始下地锻炼身体？
跟骨骨折术后，一般需要一个月左右才能下地走路的，但是要完全康复，需要三个月左右，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常睡觉的时候可以放个枕头，在脚踝处促进血液的回流。
外踝骨折多久能走路？
患者外侧踝关节骨折，可能需要12周以上的时间才能够走路，具体要看个人的恢复情况，患者进行系统的康复锻炼，可以配合物理疗法以及中医疗法，营养支持疗法治疗，可以帮助临床症状的改善。早期走路需要配合拐杖的使用，可以适当的抬高下肢。
左锁骨骨折怎样进行功能锻炼？
锁骨，内侧与胸骨相连，组成胸锁关节，在耸肩和下降肩部时，该关节发生运动。康复动作可以选择耸肩，让锁骨可以围绕胸骨自由运动。锁骨外侧与肩胛形成肩锁关节，在肩部屈曲和伸展时，形成了矢状面的运动。训练动作使用手臂前抬或者侧后伸，动态训练
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