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印度人比克若姆在美国创立了什么体系
1、王瑜伽这派的思想，在公元5世纪有一部经典著作集其大成，这就是《瑜伽斯陀拉》。在公元11世纪以后，有些练瑜伽的人开始注意人的生理方面的功夫了，开始形成了哈塔派瑜伽。哈塔派瑜伽的修行者们没有把坐法和呼吸法仅仅看成是心理***的基本功，以为单练生理的***也能很好地解放自己。
2、瑜伽是一种比较不错的健身方式，瑜伽的类型各种各样，不同的瑜伽动作可以达到的养生保健方式也是不一样的，坚持练习瑜伽可以让身材变得越来越好，也可以让心情得到放松，下面就给大家介绍一下比较常见的瑜伽种类有哪些，想要了解的人就一起来看一下。
3、热瑜伽：让你更加美丽的秘密武器 柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜伽其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。
4、来历故事：印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。课程特点：练习者要在38 —42以上的高温环境下于60－90分钟完成26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。由于可以提高身体温度，加速排汗，从而促进血液循环及排出毒素。适合人士：无心血管疾病、高血压的女性人事。
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