提高理解力的方法有哪些？
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概念理解。概念是属于意识形态，来源于理解人的物质基础，经济基础，很多是因人而异的。理解出现偏差就会产生误会。人对“美”的理解很多，有的看到一束花觉得美丽，有的看到一片花海也不觉得美丽。
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对定义理解。定义是多数人都认同并承认的理解，这样就有了共同的理解基础，如果生活在不同的时代，那么想象力用上了都很难理解啊。
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概念、定义理解，提高认识。认识来源于自己的实践和别人的实践经验，或者学习别人的实践经验，当定义、概念变化时我们就要重新认识，当这个概念、定义发生重要变化时，就要提高认识的危机感和紧迫感。
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向别人看齐概念和定义。当一个人对这个概念、定义有很高的认识时，就应当有超过别人对这个概念、定义的理解，超过他的标准。
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统一认识，统一思想。对概念、定义、经历认识不一致，导致误解、误会，导致您在这里苦口婆心说，他不当回事。
谢谢邀请，提高理解力的方法有好多种，最具有代表性的就是扩大你的知识面，用心用脑，多储存，多吸收各方面的知识。所有要求你多学习，多看书，多做实践，多接触社会，多沟通，多交流。了解社会各种各样的事和形形***的人。慢慢的理解力就会提高了。
第一点做到铸造自己的文化知识基础，第二点拓宽自己的视野，在实践中总结经验，在实践中得到真理，第三点多以不同的角色，不同的角度看待问题。这是我对提高理解力方法的看法
感谢邀请，认真回答。
理解力，多么宽泛的概念，可在学习上有表现，也可能是为人处事的方面，个人理解更接近于思维模式。所以想提升理解力，核心还是从逻辑思维开始。
我们从3岁开始到6岁左右，会进入到成长过程中的逻辑敏感期，此时孩子对于数学及思维逻辑会有一些天生的好奇，但这并不意味着就应该给孩子提前学习小学知识，而是应该锻炼思维能力，用孩子能理解的具象形式，让他们感受数量、数量的变化还有对应关系。这些都是最基本的数学知识，同时也是最基本的思维模式，让孩子们从大小、多少中的变化感受顺序、规律等等。
另外一个方面，让孩子多识字鼓励阅读。如果把理科思维的提升理解为智商的话，文科的思维提升一定对应着情商。更有趣的是，很多一年级孩子遇到的数学问题是题目中有不认识的字，或者认字了却读不懂题，此时说理解力就非常贴切。提升的方法可拓展孩子的阅读，把控动画片的内容质量，有事没事让孩子编故事讲故事，有情景的真实理解效果好于机械性的重复训练。而当孩子进入三年级，大脑逻辑思维的能力初步成熟，真正的思维力学习才开始，从学科学习的难易程度就能看出。当进入初高中，尤其是高中阶段，依靠记忆模式的高分学生优势减弱，思维型学生优势明显提升。整个学生阶段本体的自主性较弱，思维或理解力的提升个人觉得，在家庭中有意识的观察和引导学生的思维模式，就比如收拾屋子是有条不紊还是随心所欲。学校在教学中除了解题技能，可以总结和训练题中的思维模式。而孩子尤其是聪明的孩子，到后期都会有一个适合自己学习方式，更有自己的思维模型。一个曾经是理科状元的同事，经常和我说他高中时，可以找出不同教材的差异，甚至成为他的乐趣。
当我们进入社会，此刻谈及提升理解力，恐怕是生活工作中遇到了挫折碰了壁。想着像学生一样培养思维吗？来不及不说方法也不对。思维模式的形成不是一朝一夕，一旦固化就深深刻录到你的底层逻辑，就好比吵架最生气的时候，不自觉的冒出几句家乡话。
成人提升思维力和理解力的方法很简单，但是实现很难。就是老生常谈的“自律”，要提升就要客观公正的了解自身思维力的情况，分析生活工作中遇到的情景，形成一套思考模型然后刻意练习。人都有畏难情绪，坚持也需要及时的正向反馈，所以顺序最好是先易后难。
最后，当你觉得脑子里一片混乱，无法应对时。理性一点，拿出你的或者学别人的思维模型，想着如何解决，而不是都有哪些问题和困难。久而久之，理解力自然提升。
行万里路、读万卷书，虽然不能全记得，但绝对会开阔你视野；另外多和智者交流，他的见解有时能让人豁然开朗。善于回顾、总结身边事物，会听取不同意见。总之，见多识广，理解力自然就强了。
说了这么多，恍惚间发现我理解力也不怎么样[捂脸][捂脸][捂脸]。共同学习，多多交流！希望听到更好方法[呲牙][呲牙][呲牙]！
为什么心里想着去做事，但是身体却不付出行动，怎样能改变？
计划不作是空谈。生活工作无小事，哪怕拣起一张纸。人生是无数小事堆积来完成的！
转，转…转完拉倒。真是“心灵按摩器”。就是没行动。
快吃晚饭了，屁股还在床上粘着呢。
发表个文章吧，又是古又是今，又名人又资料，这家伙，把几年的书都搬头条上来了。
就是没有自己的一句实话。
这也是只说不作！
心想去做，身却不动，怎样改变。
心想去做，是因为心中明白，应该去做，是种理智。
身却不动，是肢体的懒惰，每个人都有这种天生的特性，这种懒惰支配了思维的时候，人就自然不动。
怎样改变。每当必须得动而不愿动的时候，不让自己舒心地享受不动，时刻用理智去告诫懒惰思维，使懒惰思维不能如意舒心地享受，而不得不动，就如大人在督促小孩，不情愿也得动。
通过一段时间，这种不情愿的动就会变成了一种习惯，不再需要大人的督促而动，就已经改变了。谢邀。
思想和行动不统一，说的多做的少，***多行动少，这是[_a***_]人经常迂到的通病。看起来这是个习惯，实际上这是一个人能否实现人生目标的关键。解决这个问题看起来容易，实际做起来很难很难。如果没有坚强的毅力和脱胎换骨的勇气，是很难改变的。
一是，***和行动要切合实际，要量力而行。因为人的精力是有限的，想的再多，也只能一件件去完成，根据自己的能力去做事，要养成一个良好的习惯，暂时做不到的事，不要免强去做，做一件事，就要看到效果。
二是，说到做到，不放空炮。做不到的事，尽量不想，更不要老掛在咀上，分散你的精力，要集中精力去完成必须完成的当天工作。
三是，要一心一意，不要三心二意。只有想法没有行动措施，要提出工作任务，就要有完成任多的思想准备，想尽千方百计去完成，今天的事，今天做，决不给今天畄下遗憾。
四是，加强自身修养，提高自控能力，千万不要做语言上的巨人，行动上的矮子，要树立坚持以恒的决心和毅力，这是改变光说不做的最好良方。懒惰的思维比行动思维更可怕，。要解决这类问题只有加强自身修养，提高自己的自控能力。否则，你将一事天成。凡是事业有成者，最显著的特点就是雷历风行，说到做到，那些拖延了事，懒情成性，缺乏坚强毅力的人是没有任何出入的。
人要做事有几种因素：一，习惯，每天都做的事，不要太多的思考动手行动就行了。二，受人指挥，听人训令，也不要思考，也不用忧郁。只要听懂对方的意思是什么，照着办好就行。三，紧急要办的事，不容你多想，也不允许你忧虑，而且是你做过的事，你必须马上做，所以你很快进入状态，行动起来。四，别人请你帮忙的事，这事你会做，不用多想，动手做就是了。五，是你的任务，是你的工作，有一定的困难，你必须想办法去完成，你有责任就得马上行动。等等都是不会拖拉太久，也不容你偷懒。题目是心里想做的事，只是一种***，这***还没有下定决心，或还差点条件，还有些忧郁，而且可以缓一缓，所以会一拖再拖。这是很正常。一旦你的***投入行动，不管成败如何，都会一发不可收拾，就成了一种兴趣。这没有什么怎么办，只是一种决心而已。
我也经常有这种情况，尤其是一件事情越紧急，越不想去做。
归结起来，大概有这几个原因:
01 对未知事物的恐惧
为什么我们明知道鬼屋里的“鬼”是人扮的，还是会害怕呢？
除了鬼屋里那种恐怖的氛围和音乐，还有很大一部分原因是因为我们不知道这个“鬼”会在什么时候、以什么样的形式出现。
因为它是未知的，所以我们会感到害怕。
开始做一件事之前也是这样，我们不知道这件事难度系数有多大，我们会面临怎样的挑战，这种未知的恐惧感，让我们本能的想要逃避。
但是心理上我们又知道这件事很重要，不能逃避，这就造成了“心里想去做，身体上却不想行动”的情况。
02 完美主义，成了拦路虎
大多数人都是上进的，做一件事情都想做到最好。但问题是，很难有人一开始就做到完美。
