孕妇坐骨神经痛怎么办？
孕妇出现坐骨神经疼痛这种情况出现，主要有考虑是由于子宫增大，有可能会影响到腰椎，有可能会导致腰椎压迫神经，可以导致坐骨神经痛的，一般如果有存在明显做过神经痛，建议还是需要在医师指导下应用营养神经药物来改善目前情况。祝您健康
孕妈妈为什么会发生坐骨神经痛，怎么缓解或者预防呢？
谢谢邀约！
孕妇在怀孕期间，腰部承受的压力会随着宝宝的增大而增大，随着宝宝的增大，孕妇的重心会向前倾斜，这样很容易使腰部出现疲劳，患上坐骨神经痛。孕妇应该多坐，少站，休息，多穿平底鞋，不要穿高跟鞋。
作为家人多陪陪聊聊天，缓解精神压力也是蛮不错滴！当时我给老婆也是买过腰垫，但用处不大，因人而异吧！年轻人经验少建议不要盲目吃药调理，包过外用药，毕竟是两个人哦！可以试着做下按摩，中医讲腰背委中求，可以适当的***下委中穴。
小小建议，可以互相讨论哦！
首先你本身就是有腰椎间盘突出症的问题，只是你没有被重视和发觉。现在随着你孕期的腹压增大，胎儿发育也在增加了，增加了腰肌劳损。由于有不爱运动，天天坐的时间有太久了，吃的营养有跟不上，孕期反应，有不想多吃。久坐伤腰，耗气。做的又是冷板凳，话也说的有点多，没事情有多是几个女人打***，拉家常。满屁股坐在椅子上，压迫神经了。多吃季节性温性食物，新鲜的季节蔬菜和水果，少吃寒性食品，减少性行为性生活次数。多运动少运动。是什么意思呢，就是每次运动时间不要过长，休息休息吧在运动就是。介绍几个保健穴位，涌泉穴，太冲穴，三阴交穴，足三里穴，血海穴，环跳穴，肚脐眼附近有几个穴位，关元穴，气海穴，神阙穴，动作要慢要轻，常扣齿，常梳头，用手指梳头，梳头到头顶后手顺着耳朵抹下来然后双手在面部往上搓到额头在换成手指梳头，反复数次。为什么不介绍委中穴，本人不方便操作的。注意身体保暖，不可受凉了。
孕妈妈坐骨神经痛，是臀部经络瘀堵造成。不用任何药物均可治愈。只要在疼痛那边的臀部，以跳环穴为中心找到所有压痛点，也叫阿是穴，不断反复地按压***所有大小痛点，每天分早中晚三次，每次三分钟即可。按压后进行温敷效果会更好，一般一周可痊愈。
因为不是医生，不敢随便支招。回忆起来怀孕期间身体是有一些变化和不适，没特别关注，只是想着宝宝就开心，听听轻音乐🎶，到处多走走，活动活动…心情愉悦起来什么不适都不见啦。😃
当孕妈妈感到骨盆和背部疼痛，它们更可能是由骨盆带痛（PGP）引起的，这是更常见的，并有一些与坐骨神经痛相同的症状。
坐骨神经痛最常见的原因是脊椎椎间盘受损导致神经周围肿胀，却不是由于孩子的成长导致压迫神经引起的。搬重物和使身体产生振动的活动，如操作某种设备，或者长时间的坐姿和不良姿势会导致坐骨神经痛，这是坐骨神经痛最常见的诱因。
当然，当你只有身体一侧感到反复的刺痛或者烧灼感。或者会[_a***_]到下背部、大腿后部以及小腿外侧到脚和脚趾的疼痛。或者你也有下腰痛，但是臀部和腿部的疼痛通常比下腰痛更严重。再或者，你也可能感觉到你的腿刺痛，麻木或你的腿或脚有***感。疼痛可能是一个部分或更广泛的。这种情况，才可能是坐骨神经痛，毕竟它会造成比骨盆带痛或背痛更持久的疼痛。
孕期注意要点：
“坐”下来穿紧身裤或裤子，不要单腿站着穿。
“站立”会受伤。背部无支撑长时间站立对腰部有很大伤害。如果可能，避免长时间站立。如果无法避免，经常休息下从而来改变你的脊椎的姿势。
