41岁言承旭肌肉感爆棚，刘涛变身健身博主，明星们为何疯狂健身？
***圈现在已经刮起了一股“健身狂潮”，越来越多的明星开始热衷健身运动，纷纷走进健身房。下面让我们一起来了解下明星健身的好处。
健身有助于皮肤保养和保持身材。众所周知，现在的明星都很注重对脸的护理和身材的管理。运动健身期间有一个出汗的过程，进行身体排毒，同时也会消耗大量脂肪，从而达到健美塑身的效果，保持完美身材。
42岁的言承旭论颜值和身材也是丝毫不逊色当今小鲜肉，甚至略胜一筹。少年的既视感，一身肌肉线条完美流畅，这与他几十年如一日的坚持健身是脱不了关系的，专家表示长期健身运动是可以产生延缓衰老的效果。“健身博主”刘涛虽年过四十，但看着仍少女感爆棚，满脸的胶原蛋白，让人羡慕不已，不枉她一直刻苦健身锻炼。
健身有助于明星更加符合某些***剧里的某些角色形象。有很多国外的明星通过疯狂健身来使自己的形象更加符合角色定义，而我们中国也有一位影帝级的人物这么做过，他就是张家辉。张家辉在《激战》中主演的角色全身都有肌肉，看着健壮威猛，而张家辉在接电影之前是非常瘦小的。为了完美演绎出角色形象，张家辉开始了疯狂健身，每天训练长达6个多小时。9个月后，张家辉的身材甚至能与年轻时的彭于晏相媲美，典型的穿衣显瘦，脱衣有肉。可谓是功夫不负有心人，同时也让人佩服张家辉的敬业精神。
健身有益于提高明星关注度，为演艺事业加分。有名的“马甲线女王”袁姗姗早前黑粉数不清，甚至被网友大骂“滚出***圈”。而袁姗姗没有自暴自弃，还是一如既往的坚持健身，最后凭借马甲线成功逆袭，获得一致好评，重新回归大众视线中。马甲线不是一天两天就能练成的，而通过袁姗姗马甲线的练成，网友看到了袁姗姗的坚持与努力，开始路转粉或黑转粉，袁姗姗也因此获得了一***粉丝，人气提高了不少，演艺事业也开始一路顺畅！
明星健身对生活与事业都是大有益处，何乐而不为呢？作为普通人的我们也应该加入健身队伍，相信坚持健身一年后，你也会收获颇多！
感谢邀请。
不仅是明星们，还有我们这些普通的上班族，也都逐渐开始健身。但是，不至于用疯狂来形容。现在的社会，流行健身的原因，有以下主要的几点：
1.社会的潮流趋势。
我们国家现在进步越来越多了，所以，运动、健身场所也比以前好很多。相比于户外的健身场所，室内健身要好很多。可以运动一场，一身大汗以后，还不被太阳晒黑。而且，加上室内健身房，一般都比较宽大，而且还放着音乐，这样一来放松效果是很好的。给人一种高端大气上档次的享受，由此，健身就慢慢成为一种潮流。
2.身体是革命的本钱。
明星和我们应该也一样，长期的工作会疲惫。特别是工作量大的时候，没有固定、足够的休息时间，很容易累垮身体。能想到去锻炼一下，是一件很有意义的事情，身体才是革命的本钱！
3.周末无聊，打发时间。
如果周末没人约，那就太无聊了。我觉得明星们也是这样想的，既能出去走走，又能打发时间，避免了一个人太无聊的尴尬。
谢娜在生下龙凤胎之后，身材没有走样，以免影响舞台效果，因此，疯狂的健身，身上的马甲线清晰可见，看见了之后，感觉到，这还是我们认识的那个谢娜吗？但是这是真的。
在***圈里面，这样的新闻，也有很多，我们知道谢楠在生完孩子之后，也是疯狂的健身，也练出了马甲线。可见他们付出的努力有多么的大，谢楠可是两个孩子的妈妈，身材依旧那么的好。
作为公众人物，付出的东西有很多，我们要学会尊重他们，学会尊重他们的作品，我们就可以知道了一个学会尊重有多么的重要。
谢邀！！！
身体是革命本钱
有了好的身体，才能更加舒适活着。所以，现在明星们为何疯狂健身，这个大家应该了解吧。
职业有关
很多明星都是靠颜值吃饭的，但是随着年龄的增长。肯定会失色很多～而健身则能让人有一种独特气质和自信。就比如《邪不压正》里的彭于晏，一些网友则是说看“光看彭于晏的肉体，就值回票价了”；能让其在事业上加分哦！对其从事职业也是非常有帮助的。
减轻压力
对于明星来说，钱是赚非常多。但是压力也非常大，特别是有名气的明星。工作非常繁忙，一天到晚都没有个正常作息时间。所以会特别注意自己身体，运行健身则是减轻压力最简单最有效的方法。
感谢楼主的邀请，对于为什么明星为何开始疯狂健身这个现象可以从以下几个方面去分析：
1.首先明星这个职业需要很好的身体素质，因为拍戏是很耗体力的一件事情，而且在拍戏的过程中很容易受伤，尤其是拍一些动作戏，所以健身可以很好的保护自己的身体以免收到伤害。
2.明星作为公众人物，现在国家在号召全民健身的政策，所以明星们作为公众人物可以起到很好的推动作用，引导大众积极向上正能量。
3.健身有利于健康和释放压力，因为明星作为公众人物，很多时候会有各种绯闻，舆论等压力，所以健身是一个很好的释放压力的方式。并且健身有利于身体健康，两全其美的方式所以引得很多明星疯狂健身，让自己的身体以及灵魂更加自由。
以上是个人的一些观点，感谢大家的聆听。
身体是革命的本钱，健身越来越让坐在办公室的人喜爱，那么有哪些明星戏外坚持健身呢？
袁姗姗被称为《马甲线女王》。
柳岩也是热衷于健身，看她完美傲人的身材就知道了。
刘涛也是经常在网上晒出健身，大汗淋漓的[_a***_]，拍的戏也是很受观众们的喜爱。
孙俪我们的娘娘，也喜欢健身，尤其是高空瑜伽，普通瑜伽更是不在话下。
还有邓紫棋也经常在微博晒出健身照，翘臀、紧致的腹肌，女神真是爱美，对自己的要求也高啊。
以上是喜欢健身的女星。
男星有张丰毅、嘎子哥、向佐、邓超、张杰、释行宇、鹿晗、彭于晏、李晨、黄晓明、张家辉、郭富城……
其实无论是明星还是普通人，都适量的运动健起身来，也是对我们自己身体负责的一种方式。
加油吧！运动在，动力就在。
孙俪，普拉提爱好者，李冰冰瑜伽爱前者，40多岁拥有20多岁的身材，和自己严格自律坚持运动分不开，彭于晏，称自己都不记得糖是什么味道，不论对饮食还是健身都十分自律的，好身材练起来，管住嘴迈开腿
