怎样提高自己的毅力，坚持不懈的做一件事？
谢邀
在我的世界观里，只有自己内心真正热爱的东西，你才会有耐心和毅力去完成、拥有它。在自己内心深处的渴望面前，一切都显得那么不值一提。
豪门争斗不在少数，为什么会存在？因为他们内心深处真正热爱、渴望的是金钱，他们需要这来满足自己的欲望。别不承认，鱼钩上按上鱼饵，才会有大批的鱼儿来争相抢夺饵食。
爱情总是珍稀的，多巴胺传导的愉悦更是让人们用尽一生追逐。内心渴望爱情的人们啊，一直拼命追赶，从不停歇。对愉悦感的追求，把人们深处的渴望显露无遗。
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总的来说，出自内心深处的兴趣和热爱，才是你坚持下去的真正动力！！！只有你坚定了目标，并向它不断靠近，当终有一天你达成时，才是你的毅力跑到终点的时候。放下你的浮躁与迷茫，一句来自灵魂深处的拷问：你，真正的渴望是什么呢？
首先，感谢您的邀请！结果是引导你是否坚持下去的动力，你想要什么样的结果，如果你越想达成预期想要的结果，你的动力越足越持久，个人的毅力是可以慢慢培养的，只要想要的结果，你就要认真对这个结果进行详细的计划，越详细越好好，然后按照这个***去严格执行，决不能允许有半点折扣，虽然说起来就那么几句话，但是真正的施实起来，你会发现在这个过程中有很多困难，主要是人的惰性，而为了这种惰性自己又会找出很多的借口来进行开脱，从而使行动不能按既定***进行甚至让***破产，从而又回到懒散的状态中。所以在制定好***后不要着急，不要急于求成，积跬步足可以致千里，只要每天坚持***，每天都在进步，也许开始真的很难，本来嘛，万事开头难的嘛，只有熬过了开头的艰难，慢慢的克服了惰性，慢慢的开始习惯有***的进行，慢慢的就形成习惯，如果到达养成习惯的时候，那只要经常告诫自己要努力坚持，我想经过一段时间的磨练，你一定会发现自己有许多的改变，并且这种改变会让你越来越喜欢这种状态，形成好的循环，你就有足够的信心，足够的毅力去完成每件事情！
谢谢亲的邀请，其实我本身不算是个特别有毅力的人，我想做一件事，要是让我自己想着坚持，耐心，恒心来给自己打气，我估计坚持不下去，我看做什么事情了，一般我坚持不下去的时候，我就告诉自己，这件事坚持完成了会收获什么，我要是没做到会失去什么，要是失去的后果自己乐意承担的话，那就没什么遗憾了，但是，一般自己告诉自己要坚持的，都是不乐意接受后果的，所以，也就坚持下去了。这样一说，显得我这个人好像很不高大上一样😂
我这么多年坚持做的有打排球，那是因为真的喜欢。还有就是每天洗脸刷牙，因为那是一种习惯。目前就是减肥，因为身边所有人都给我压力，让我意识到再放纵自己可能就是毁了自己，于是定了目标，节食加运动，每天记录体重，已经取得了不错的成绩。综合，我觉得做一件事情，要么喜欢，要么有压力，然后制订目标，将任务分解到每一天中并且养成一种习惯，才会坚持下去。
毅力是一个人心态和心理素质的综合体现。人生总要有追求。喜欢的工作，喜欢的人，喜欢的物质。当这些你都还没有拥有，而这些又是人生所必须拥有的，你就得付出艰辛，付出努力，付出汗水实现心中所想。在努力的过程中可能会遇到困难挫折，但只要坚持，有耐心，有毅力，都会风雨过后见彩虹。能成就多大的事，就要有多大的毅力坚持下来。那些成功人士付出的艰辛和毅力是我们外人所不知道的，个中滋味只有自己体会。没有那个人能随随便便成功。
生活不都是一帆风顺，风花雪月；有时的狂风暴雨，艰难困苦是生活赋予我们的另一种人生阅历。
