为什么在日本的大街上很少看到十分强壮的肌肉男？
日本男性大多比较内敛，平时正装居多，很多身材好的其实都是穿衣显瘦脱衣有肉，其实亚洲健美圈里面成就最高的就是日本，山岸匡秀奥赛第4名，属于亚洲人最强的记录了，至于韩国黄哲勋那种网红，其实国内很多人都可以秒杀他
如果不是从事重体力劳动或者专项运动的话，锻炼一下形体就可以了，所谓的肌肉男其实并不一定健康，身形好不一定缺少肌肉。肌肉要符合机能和生理需求。肌肉不能只为了大而失去灵活的机能。日本人很注意健康，饮食结构，健身理念和我们有所不同，认知也不同。健康饮食，适当的运动，匀称的身型，健康的生活是另一番景象。
低油低糖的饮食习惯造成群体的普遍性，但是健身兴趣爱好的普及和推广也是存在一定健身人群的特殊性。总之，按照三分练七分吃原理解析，他们的七分吃相对健康，因此对于练的渴望程度相对较低。
亚洲国家几百年来，女性行大多喜欢阴柔一些的男人，比如女鬼爱书生，没有女鬼爱将军的。欧洲国家强壮的人多，也有很大一部分原因是源于异性对这方面的要求。需求决定市场，所以健身大壮往往是极少数人群。
的确，日本肌肉男比韩国少，韩国比欧美少。但日本人体格身材比我国男性好多了。第一，日本人虽然宅，但运动还是比我国多，第二，日本中国人工作狂，但日本人更轻松；第三，日本食物海鲜多，清淡，油炸少，代谢发达。
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