健身的人吃一次肯德基会怎么样?
这么问首先把肯德基定义在炸鸡薯条可乐雪碧上。(其实人家也有粥)而且能这么问基本可以确定是一个减肥进行中的人(当然也有可能是我想多了)
首先要说的是:
一、对于减肥的人来说,一顿炸鸡的热量与计划是不符合的。但影响也不大,主要是这一顿炸鸡会对自己来说是一个松懈。如果觉得一顿没什么,那减肥基本可以说失败了。
二、对于普通健身者来说,炸鸡薯条热量也与***不符,但偶尔吃个味道问题不大。但不要天天尝味道哈,这就过分了。
三、对于准备比赛的人来说,这个东西可以说是毒瘤了,必须每个细节都要控制完美才能获得冠军。对于这类人来说,一顿炸鸡会毁了辛苦半年的***。
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但是现在有一些特殊健身者。啊,非常的佛系,自己在家做可乐鸡翅,烧烤,非常的偕意。吃的时候无所畏惧,练的时候竭尽全力。
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