脊柱侧弯的功能锻炼有哪些？
脊柱侧弯的功能锻炼可以进行矫正的练习，可以选垂在单杠上面，两手握紧，但是两个手与肩同宽，两脚离地。每天练习大约3到4次，每次一分钟左右。再者就是牵引练习，使身体呈侧弓形，侧弓形的方向和脊柱侧弯的方向相反。
轻微s形脊柱侧弯怎么办？
不知道你说的轻微是什么意思，按标准来说拍摄站立位全脊柱x光片后测的Cobb角大于10°才认为是侧弯，在Cobb角到20°左右才需要评估是否需要接受专业矫治，现在对于特发性脊柱侧弯最有效的矫治手段就是施罗斯脊柱侧弯矫形体系，通过GBW支具+个性化的施罗斯体操来体系化矫正脊柱侧弯！如果确诊为脊柱侧弯的话仰卧起坐、吊单杠、燕飞这些动作都是禁止做的，这些动作的运动方式从原理上来说都是会加重侧弯的，切记！
