林书豪的食谱被曝光，一天吃5鸡蛋8瓶水，高度自律+节约，国内有几位球员可以做到？
作为1个华裔NBA球员，林书豪的故事相信激励了很多年轻人，他在NBA打了9年去，期间场均可以打出11.6分+2.8篮板的数据，可能除了姚明外，他就是最强的华裔运动员，前提还是在他没有出色的身高和臂展的情况下，林书豪所有的成功都跟他的努力离不开关系！而在今年休赛期，林书豪也是选择离开NBA，加盟到了北京首钢男篮，让很多人表示非常期待！
国内球迷可能比较期待的1个问题就是，林书豪平常都吃什么东西？而就在近期，也是有网友爆料了林书豪的一天食谱，早餐：5个鸡蛋，1个火鸡肉或者汉堡。训练后：蛋白质混合饮料。午餐：沙拉，三明治，肌肉。完成：蛋白质混合饮料和通心粉肌肉。除此之外，林书豪一天会喝上8瓶水和一些蔬菜+蛋白质！估计很多人看完会有1个感受，那就是林书豪太自律了，而且还非常节约，相信一天下来的消费绝对不会超过200！
除了林书豪外，基本上很多NBA球员都是那么吃的，他们不会去吃猪肉，或者就是其他脂肪含量比较高的肉类，所以也是国外球员力量那么大的1个原因所在！林书豪可能看起来不壮，但是他的力量却非常大，此前在一档节目当中，萧敬腾曾试图追帽林书豪的投篮，但是没有想到不仅没把球帽下来，萧敬腾的身体都差点被投出去了，所以就足以看出，林书豪的力量到底有多恐怖了！
在所有国内球员里面，能够做到如此自律的球员，估计也就阿联1个人了！阿联在那么多年时间里面，吃饭都只喝白开水，而且他也是坚持锻炼，所以也是他为什么到了30岁以后，依然可以保持巅峰的1个原因所在！而国内的其他球员，包括郭艾伦和周琦等年轻球员们，他们在吃的方面真该学习一下了！
总决赛即将开战，广东男篮聚餐吃烧烤，球员却高度自律只喝果汁，你怎么看？
距离总决赛开战北京时间4月26日还有6天时间，对于广东队来说，他们早就在15日结束了半决赛，所以对于他们来说，有11天的休息调整时间，但是最近广东队聚餐烧烤的照片传到了网上，引发了球迷的热议，表示篮球运动员能够吃烧烤吗？自律呢？还有眼尖的网友发现，餐桌上没有酒水，只有果汁。
对于四元来说，广东队这样的做法没有什么不妥的，毕竟球员也是人，也会有吃这些东西的喜爱，而且对于他们来说，白天已经有过高强度的训练了，所以偶尔吃一下这些东西还是能够理解的，毕竟他们是横扫打进的总决赛。
不过话说回来了，他们吃烧烤也没有去碰烟酒，在餐桌上你可以看到，只有果汁，没有烟和酒水，不抽烟不喝酒才能够延长一个球员的职业生涯，看看阿联你就知道了，即使年纪上来了，在场上的实力也不减，这离不开他的自律。
总决赛注定会是一场比较激烈的角逐，在高度紧张的情况下，是应该适当的放松，广东队除了聚餐烧烤，阿联还被拍到去打高尔夫，不管怎么说，广东队本赛季的实力十分强盛，对于他们来说，直至9冠王的问题不大，所以杜峰才会让队员们这么开心的吃烧烤放松。
我是四元，理性看球，感性评球。谢谢你们的点赞和评论，这会是我持续输出的动力！
我国CBA球员的不自律可以说是众所周知，之前在网络上有曝光过原广东队朱芳雨的旧照。朱芳雨在酒店喝着洋酒、吃着烤串，一点不顾自己是篮球远动员的身份。图片一经传开，引发了广大篮球爱好者的热评。
并不是说作为运动员就不可以吃烧烤、油炸食品等，是在常规赛期间要有节制。之前重回CBA的山东外援劳森，在个人社交媒体上晒出了吃烧烤的照片，同时还配文：“看看，这就是我们所说的文化。”看来劳森已经入乡随俗了，并且还很认可这样的饮食文化，不过劳森的无意之举还是引起了很多球迷的争论，而球迷们争论的焦点正是CBA的饮食问题。
我们可以看到姚明在进入NBA前后的身体对比。可以说在进入NBA之前，姚明的身体可以用瘦骨嶙峋来形容，在进入NBA后，饮食d、训练上的自律，使姚明成为可以与奥尼尔、华莱士等强人对抗的球员，饮食自律的重要性可想而知。
广东队作为CBA联盟几大强队之一，自然明白饮食的重要性。所以广东队集体喝果汁，是一件值得肯定的事情！相信随着联盟的发展，其他球队及球员也会逐渐改变坏的饮食习惯！
成功运动员的自我修养，那就是高度自律，为广东男篮球员疯狂打call。2012-2013赛季，广东以4-0战胜山东之后就再也没有拿过冠军，直到2016-2017赛季，广东重返总决赛，可惜的是遭到新疆的无情横扫出局，而在本赛季，他们离总冠军又只有一步之遥，与以往不同的是，队伍变得更加强大了。
都知道威姆斯特别喜欢发动态，这不，在昨晚又发了一条全队聚在一起烧烤的动态，在视频中，易建联亲自烧烤给大家吃，徐杰则拿着一个鸡翅在津津有味地品尝着，看到这里不禁流下了口水。马尚-布鲁克斯的坐姿还是那么地霸气，半躺在凳子上玩手机，全队其乐融融，气氛很轻松自在，完成没有赛前的那种紧张感，看来他们对这次比赛是信心十足呀。
眼尖的球迷把目光放在桌子上，全都是果汁和一些烧烤，别看他们吃烧烤就是不自律了，其实你们看的只是表面，不自律的球员是很难保持在巅峰状态，易建联就是一个很好的例子，烧烤这东西嘛，吃少量还是可以的，我们也可以看到球员们都是在喝果汁，很少吃烧烤，更是滴酒不沾。
赛前搞一次聚会，不仅活跃了队内的气氛，还能让球员们放松心态，挺好的。吃完这顿之后，广东的全体球员也是马上回归训练场，快速进入到备战状态，留给他们训练的时间还剩下不足一周时间。
CBA总决赛的号角即将吹响，值得一提的是，这是广东与新疆的第5次交手，此前新疆4次败给广东，仅赢下1次。与此前不同的是，新疆现在的实力提高了好几个档次，而广东同样也是，到底鹿死谁手还是个未知数。
总决赛大战还有六天时间一触即发，忙里偷闲，来点儿烧烤[_a***_]不过了，可是吃归吃，喝归喝，玩归玩，放松归放松，烟酒是绝对不能沾的，广东队员这点做的非常好。
总决赛还有六天的时间，广东宏远也是抽空组织了一次全队聚餐的活动，球员们自行支起烧烤架，吃着烧烤，忙的也是不亦乐乎，球员们也知道这可能是本赛季结束前最后一次全队聚餐活动了，所以几乎每个人都参与到了其中，从香港游玩回来的马尚也是参加了烧烤活动中。
广东队虽然全队在吃烧烤，可是球员们还是非常自律的，在现场没有一个球员喝酒，马上坐在沙发上身边摆放的也是果汁儿和烤肉，见不到任何的酒精饮料产品。毫无疑问，这样的行为是非常值得中国球员学习的，职业球员就应该如此，必须要严格要求自己，那样才能获得总冠军。
那些NBA超级巨星之所以能保持十年如一日的稳定性和能力，靠的就是超强的自律性，自律性对于中国球员来说是非常缺少的，国足队员已经沦落了，男篮还是做出了一个非常好的表率和带头作用。
广东男篮看样子是势必要拿第九冠了。
易建联:偶尔消遣一下还是可以滴，但喝酒是不存在的！
在CBA总决赛开打之际，广东男篮在淘汰深圳男篮后提前进入备战期，不过在总决赛还差6天时，球队为了鼓舞士气和活跃气氛来了一次赛前烧烤聚餐！此次广东队聚餐引得球迷阵阵喝彩，从现场的照片来看在备战总决赛之际，球员们虽然放松，但对于身体状态的调节还是很严格的。
此次聚餐完全用果汁作为饮品，现场并没有看到任何酒类！优秀的职业球员自律是最重要的一步，在这个方面易建联一直以来都是很多球员的榜样，所以也是他现在这个年纪为何还能保持如此好的竞技状态！在职业素养这块，足球里的C罗和篮球中的詹姆斯基本就是领域内的标杆，他们有自己的营养师，每天严格按照食谱就餐，别说喝酒抽烟，就是基本热量高的食物也是不会尝的！
当然这并不是说广东男篮聚餐烧烤不对，他们能滴酒不沾对比一些球员已然很好，但国内职业球员饮食方面确实还是有所差距的的。这不仅仅是包括备战期，最重要的是在休赛期很少有球员做到控制饮食，希望越来越来多的球员可以明白这一点！自律是保持高竞技状态最重要的因素，无论天赋再高最终都会败倒在不自律上！
本次总决赛是广东男篮与新疆男篮第5次交手，此前的4次交手，新疆男篮仅赢过一次；本赛季的广东男篮无论是常规赛还是季后赛都势如破竹，剑指队史第九冠。但如今新疆男篮的实力也不容小觑，两队交手必然是一场恶战，究竟最终谁能胜出尚未可知！希望广东男篮能够打出自己的气势，最重要的比赛如何破解新疆男篮的内线优势！
