台湾抗疫有哪些措施？
中国台湾在“迅速辩识危机，进行预警”方面，表现突出。此外，台湾针对危机紧急应变，利用大数据追踪，开通事实核查中心，与民众直接沟通，防疫策略有建设性等可供其他国家借鉴。
当前***疫情席卷全球，来势凶猛，任意肆虐，感染者呈爆发式增长，其中我国的台湾省也难逃其害，虽然台湾省内的感染人数较低，但也引起了台湾当局和民众的高度重视，并积极***取了比较科学的防控措施。
首先当局***号召民众少出门或出门戴口罩、不聚会、勤洗手等。十几年前，台湾曾经历过“非典”时期，有着较强的环境卫生安全经验，民众对环境卫生安全意识性也较强，所以在这方面做的非常好。
其次台湾当局照搬或效仿了大陆的举措，暂停了学校及部分工厂，同时也封锁了全省范围内的铁路和公路，停运了各市县的地铁和公交，并实施了封城禁令，以切断***病毒的相互传播，有效控制了传播源。
最后台湾当局果断的停飞了所有的国际航班及邮轮，并对入境人员必须进行严格的检测和隔离措施，以阻断域外传播源。
台湾有中国大陆作后盾，所以基本上得到了控制。中国大陆也不会让疫情扩散。所以台湾也做得不错。基本上清零
据台湾媒体“中时电子报”消息，***肺炎疫情在全球发生，台湾大学3月18日防疫举措升级：整个校园管制将更为严谨，并在校园主要入口设立告示牌，强调防疫期间谢绝访客，洽公请事先安排，如果没有事先申请，非本校师生同仁或相关工作人员请勿进入。
台大表示，在各馆舍门禁方面，进出管制将升级为智慧化数位管制追踪系统。此系统由台大计算机中心开发，结合电机系研发的智慧防疫装置“防疫一号”概念，不但减少接触传染的机会，降低人力需求和成本，更可追踪管制。透过校内证件或校友证，系统可即时注记发烧个案，将测量结果即时分享其他管制点，针对特定名单校内足迹追踪。这项门禁系统3月18日于校区内教学馆开始实施，3月23日开始扩及全校馆舍。
校方表示，3月23日开始，暂停百人以上之活动或***，100人以下之活动亦应严格遵守防疫相关措施。积极落实修课学生人数百人以上大型课程数位化方案，当中不含实验、实习与实作课程，并自4月6日起***取远距教学；修课学生人数达60人以上课程，自4月27日起***取远距教学。另外，教务处数位学习中心已开设“数位TA训练课程”，请所有100人以上课程之助教，于3月20日前完成此课程之学习 (60人以上课程于4月10日前完成)。修课学生可依开课单位或授课教师通知，确认开始远距教学之确切日期。后续将视疫情发展，若有需要，不排除所有讲授课程均进行远距教学。
据台湾“中央社”早前报道，台湾地区流行疫情指挥机构18日公布，岛内新增23例***肺炎病例，再创单日新高，台湾地区累计确诊100例。台流行疫情指挥机构18日宣布，境外限制将会再加严，3月19日0时起非台湾居民限制入境，且台湾居民入境者要进行居家检疫14天。
***4日的新闻稿马晓光表示，新型冠状***感染的肺炎疫情发生后，从对台湾同胞生命健康高度重视的角度出发，大陆多次及时向台湾地区通报疫情防控最新信息，专门通报大陆与世卫组织分享新型冠状***基因序列和获取相关基因序列途径的信息，尤其是即刻通报在大陆确诊的台湾同胞的相关信息。应台湾疾病管制部门要求，大陆安排了台湾地区防疫专家赴武汉现场考察，双方加强沟通，为共同做好疫情防控工作起到了积极作用
当前***疫情席卷全球，来势凶猛，任意肆虐，感染者呈爆发式增长，其中我国的台湾省也难逃其害，虽然台湾省内的感染人数较低，但也引起了台湾当局和民众的高度重视，并积极***取了比较科学的防控措施。
首先当局***号召民众少出门或出门戴口罩、不聚会、勤洗手等。十几年前，台湾曾经历过“非典”时期，有着较强的环境卫生安全经验，民众对环境卫生安全意识性也较强，所以在这方面做的非常好。
其次台湾当局照搬或效仿了大陆的举措，暂停了学校及部分工厂，同时也封锁了全省范围内的铁路和公路，停运了各市县的地铁和公交，并实施了封城禁令，以切断******的相互传播，有效控制了传播源。
最后台湾当局果断的停飞了所有的国际航班及邮轮，并对入境人员必须进行严格的检测和隔离措施，以阻断域外传播源。
目前台湾的******感染人数在100例左右，每日增加人数不足10人。从数据上看，台湾当局的防控工作确实做的不错，但针对这个具有极强的传播力和杀伤力的“超级***”，台湾当局和民众不可忽视，应时刻保持警惕，不要自以为是，多和有着***防控经验的大陆***沟通和学习，共同应对，把台湾的******彻底清零。
我想问下，说健身要少吃碳水，那早饭大部分都是面条，包子，粥，饼，除了鸡蛋早饭还可以吃哪些？
其实健身减肥主要在于吃，这个吃的学问很大，如果健身力度不够大，又吃了过多的碳水不容易瘦还会让人反弹更结实，但是不吃碳水又头晕眼花的。
为了更好的塑型减脂，好的控制饮食，我自己减肥食谱就是自己好好做饭，好好按时吃饭，尽量少盐少油，。每餐都有碳水化合物及蔬菜，但是我的胃不好就不太吃凉拌菜，如果非要吃就过水烫一下，饭量控制好，戒掉零食饮料糖类食物。
晚餐在七点之前吃完，不吃夜宵，不出三月肯定减重二十斤。我以前最重204斤，今年三月开始减脂，就是控制饮食，适量运动，到现在九月一共减重42斤，现在体重156斤，皮肤好了，不爱出臭汗，头发不油腻了，以前的衣服裤子肥了一圈，穿上很宽松，我决定到年底争取瘦到140斤，然后边塑型变保持住体重。附上几张照片比对一下，自己都震惊啦！
背影屁股最大的就是我。
后面两张是最近两天拍的，明显人的脊背比较薄了，不臃肿了
瘦了膝盖居然不疼了
