颈动脉粥样硬化，锻炼能治疗吗？
首先，颈动脉粥样硬化是指颈部的血管因各种原因导致血管壁的硬化，也有可能是老年性的一些退化。血管就跟水管一样，水管里的水不纯净，粘稠度高就可能长污垢，积聚在一起久了就会老化。血管也是这样的，常见的是血液中血脂含量长时间处于较高的状态，积聚在血管壁，形成部分斑块，进而发展成动脉硬化。
那按你说的，锻炼能都治疗？你要明白，如果是颈部锻炼或者拍打颈部的时候，血流会加快速度或者受到拍打，颈部形成的斑块有可能会脱落，而颈动脉主要供应大脑血管，脱落的血栓有可能会栓塞脑血管，从而“中风”了。所以扭脖子、拍脖子等局部的锻炼是不建议的。
但是像慢跑、健身等适量的运动确是有好处的。它会消耗脂肪，降低血脂浓度，进而减低风险，起到很好的预防。
同时饮食方面控制也是很重要的，建议清淡饮食，少吃油腻食物以及动物类内脏等
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动脉粥样硬化是一种全身性的血管疾病，明确的颈动脉粥样硬化往往是通过超声检查出颈动脉斑块或者颈动脉内中膜增厚。
在临床上，不论是对颈动脉内中膜增厚，还是对颈动脉斑块的患者，其治疗的原则都是：在控制高血压、血脂异常、血糖水平以及吸烟饮酒、缺乏运动等心脑血管疾病危险因素的基础上，联合他汀类药物治疗。
因此，坚持适当的锻炼毫无疑问是有益于颈动脉粥样硬化的治疗的，这是促进他汀类药物治疗起效的有效手段，对于降低血压、减少心脑血管***的发生概率等均是有益的！应该鼓励积极的锻炼。
当然，锻炼也是有所讲究的，颈动脉粥样的患者往往伴随有心脑血管疾病风险，对于这类人群，过于激烈的、强度过大的运动可能造成心率、血压等生理指标的过度波动，可能存在潜在的风险。适度的中等强度的有氧运动，例如散步、慢跑、游泳等，一周坚持3~5天，每次30分钟以上即可。
颈动脉粥样硬化，是现在亚健康人群中，最常见的血管性疾病。最有效的方法是：要根据不同程度的临床表现，然后再***取相应的调理措施。
颈动脉粥样硬化，是心脑血管疾病的临床症状表现，要特别加以重视；不然会增加其疾患的风险性。如果出现这些症状，还是要根据不同程度的临床表现，合理施治，对症调理。如果是症状表现反应比较频繁的，应去正规的医院***取必要措施，接受相关检查或治疗。从而，获取最佳的治病调理方案。如果，是经医院相关检查后正在接受治疗或症状表现较轻的亚健康状况，科学适度的进行合理锻炼，确实能有一定的治疗效果。记得，国家级名老中医胡大一先生曾精确的说过：＂运动是良医，运动是良药＂！是的；坚持运动锻炼是个健身的好方法，硬道理。锻炼不但能促进血液循环和机体内的新陈代谢，而且还有利于相应的提高人体对抗多种疾病的能力。
实践证明，只要坚持不懈的锻炼运动，这里还需要强调的一点是，＂适度的坚持达＂极限型＂的有氧运动，对治疗动脉硬化性疾病，有一定事半功倍的治疗作用＂；也是对强身健体益处颇多的！（这是我多年来的心得体会）
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颈动脉硬化如何治疗？
颈动脉粥样硬化导致的的颈动脉狭窄是缺血性脑血管疾病的比较重要的危险原因。因为目前大部分颈动脉粥样硬化还没有临床的病症，经常不被重视。建议服用复方丹参滴丸、银杏叶提取物等类似的药物，这些对颈动脉粥样硬化斑块有比较好的功效，要在医生的指导下用药。
脑组织85%的血液由左右两侧颈动脉供给，颈动脉内脂质物质在血管壁上堆积，使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔缩小就形成动脉粥样硬化,将影响脑动脉血流供应，引发脑缺血等脑部顽疾。
颈动脉硬化该如何治疗?
颈动脉硬化的危险性主要取决于管腔狭窄程度及斑块的性质。如果狭窄率低于50%，属于轻度颈动脉硬化，如果狭窄率超过50%，也就是颈动脉有一半的管腔被动脉粥样硬化斑块占据了，属于中度或重度颈动脉硬化，需外科[_a***_]治疗。
轻度颈动脉硬化——药物调理
轻度颈动脉硬化一般建议药物调理治疗，缓解血压、血粘度、凝血等异常，抗血栓、改善血液微循环，增加血流量，扩张血管。
颈动脉硬化有外在症状表现时，一般硬化狭窄率已较高，需尽快检查治疗以免延误病情。颈动脉硬化症状会反复发作且越来越严重，即便服药治疗，也需定期到正规医院检查病况发展情况，避免急性脑梗等缺血性脑病发作。
颅外段颈动脉硬化——颈动脉内膜斑块切除术CEA
CEA手术就是显微镜下在颈部一侧开一个小口显露颈动脉，把堵塞动脉的粥样硬化斑块以及增厚的内膜剥离掉，疏通血管，微创小切口，技术成熟恢复快，欧美国家每年做这种手术在10万例以上，并把CEA作为颈动脉粥样硬化性狭窄的首选治疗方式。
