哪些运动最能提高智商？
有本书叫《运动改变大脑》里面就提到运动对于大脑的反向作用，在早期人们大多强调大脑结构对于运动表现有决定作用，大脑结构的不断发展和完善使得孩子在生长发育过程中运动越趋于协调、成熟和稳定。目前脑科学与动作神经学心理研究表明：大脑和运动之间存在双向作用，人体主要神经回路是天生的，预设好的，比如呼吸、心跳、神经反射等，但是有很多基础回路需要外界环境***和个体经验。大脑结构和神经回路的人形成是外界和内部***交互作用的产物，并且和进化论一样用进废退。
不仅“心灵”可以“手巧”，“手巧”也可以促进“心灵”。
如果说哪些运动更能让人更聪明，主要有以下几个特征：
1、运动技能要求多样
2、需快速决策
（图片来源网络，侵删）
3、运动形式多变
5、需多种战术意识
（图片来源网络，侵删）
每一项体育运动都会增加你的智商，体育并不是传言中的头脑简单，四肢发达。没脑子的人搞不了体育，你玩体育确实增强智力情商。个人建议年轻人就踢足球，老年人多练气功。太极***。女人就瑜伽为主吧！有百利而无一害。
