周琦举起了“儿童杠铃”进行训练，总让人觉得画风不对，究竟是哪里出现了问题？
对于周琦举“儿童杠铃”一事，据知情人士透露，那是因为前者目前因为身上还有伤，暂时还只能进行恢复性训练，因此没有拿过重的器械。在世界杯期间，李楠在接受***访时就曾表示，周琦的腰部一直有伤，一直在带伤训练比赛。鉴于此，周琦没有上大力量也就不足为奇了。
力量一直以来都不是周琦的强项，NBA体测时，周琦的卧推只有60公斤，比大部分的美国后卫都差，这也成为了如今大部分人诟病周琦的依据。但那已经是2年前的数据了，在经历在NBA的一个多赛季的磨砺后，周琦的力量应该有了长足的进步，虽然没有相关的数据，但这点从周琦体重的增加数据看，能找到很好的佐证依据。加盟火箭时，周琦的体重只有95公斤，而在参加世界杯时，周琦的体重已经达到了108公斤。
男篮世界杯之后周琦成为了球迷讨伐的对象，甚至讨伐的原因已经脱离了篮球本质，无论周琦做什么事都会引起一堆的评价和批评！
吃鸡蛋灌饼被说不懂得自控和自律，没有一个职业运动员的好的饮食习惯！而后周琦的妻子出来解释并和球迷互怼。
在场边漏出魔性的笑容又被质疑他没有羞耻心，球队已经大***落后并且已经没有了出线的希望，竟然还能如此豪爽的大笑。
种种迹象表明，周琦已经从“大魔王”变得一无是处，球迷也失去了对他的信心和耐心！
最近，回到新疆队的周琦开始备战自己的新赛季，这是他从NBA回来之后的第一个赛季，2000万的年薪到手之后他也确实应该做出一些成绩。
不过在训练的时候周琦的视频和照片流出，并且因为一个迷你的杠铃被大家争相调侃，因为周琦在进行力量训练的时候抬起的是一个很小很小的杠铃，甚至不留意都找不到两边的配重在哪！高大的周琦拿着迷你的小哑铃，这样的画风进行力量训练确实有些尴尬。
篮球运动员的训练有很多模块，不同的模块又有很多的训练方式。现在最为流行的一种方式就是利用轮胎来进行上肢力量和下肢力量的训练，NBA的詹姆斯也很喜欢用大轮胎来磨砺自己。
下图是易建联在进行翻轮胎训练时候的样子，易建联身高213厘米，目测一下这个轮胎的大小就知道这个轮胎一定非常之重！
很显然男子男足男篮的选拔机制出现问题，那个家里花几百万出国踢球的张玉宁还不是了了，产业化投资化的男足男篮注定删选不出这两项运动天才，因为这两项运动的选拔都被有关系有钱的占领了，平民的孩子农村没钱的孩子连边都沾不上，沾上边没关系没人连主力都进不了。
这么说吧，我们大家只看到了中国男篮的比赛失利，就很多人也一味的去声讨这些运动员。
就拿周琦来说，网络上流传了周琦在硬拉训练时***用非常小的一个哑铃。
因为在健身训练当中啊，在最开始的几组的时候，通常是需要从轻重量开始进行热身，然后逐步的增加到大重量的系列。
被人拍到的这一幕，有可能是他在刚开始进行热身的时候。
也有可能是他的身体有一定的伤病，在进行这种训练的时候，没有办法***用太大的重量。
职业的运动员通常来说都会有在训练方面的专业教练，像在美国NBA，他们都有专门的体能训练师来给他们制定相应的计划和监督指导他们的训练。
还有网络上流传的这个周期卧推60公斤的这个数据都显现出了我国篮球运动当中，在相关训练的一些缺乏性。
但是我个人认为的话，如果是有专业的教练在进行指导和督促的时候，而运动员没有认真和努力地去完成相应的训练***而导致的身体素质较差，从而影响比赛实力，那我觉得这应该是运动员的问题。
但如果是我国在体能训练和相关的竞技比赛力量训练是缺乏专业的指导，而导致的整体比赛失利，不管是从战术上也好，还是在实际的对抗训练比赛当中各个因素，那么这应该是管理部门或者说是教练层面的***匮乏。
国外的NBA球星每年花费几十万美元来雇佣专业的体能训练师指导他们的训练，同时投入很多的金钱在相关正确，有利于他们身体素质提高的饮食之上，但是我们国内的这种情况还是比较落后的。
