美式饮食健身,美式饮食健身方法

1. 汉堡王和星巴克有没有适合健身的人吃的食物？

汉堡王和星巴克有没有适合健身的人吃的食物？

Burger King的Grilled Chicken Club Salad (记着让操作员别放盐哦！切记)，分两次服用，对健身人士有奇效。

至于Starbucks的色拉？有白煮蛋与小坨三文治的那盒吧！也须分两次服用。

仅限清水***，而且只能一小杯免费的那种。

汉堡王是实在没有，星巴克倒是可以推荐以下这些些

1.饮品 美式咖啡（不加奶跟糖，冷热均可），原味冰冷萃，当然，土豪可以考虑20元的脱脂奶。另外，气泡水也是不错的选择。实在忍不住，那就脱脂奶无糖拿铁，其他的，都不推荐。

2.食品 因为那个城市的门店，食品都不一样，例如广州的有鸡胸肉凯撒沙拉，有水果杯。但沈阳没有上述两款，但最近推出的全麦鸡蛋金枪鱼三明治也是很好的选择！其他的蛋糕，甜点请远离！

希望这些对你有用。