哑铃在哪里可以买？
很高兴回答你的问题。
不知道你买的量大不大，现在互联网购物已经很方便了，要是买的量大的话建议在互联网商城购买，既便宜又方便还能送货上门。
要是买的量小，就买一个在家练着玩，那就可以去一些卖的商铺去买，可以实体操作，检查各种型号，挑选出最适合你用的一种，在北京只要大的商场大的超市基本都有体育用品区，都可以买到哑铃等健身器材。
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家用什么健身器材合适？
大家好，我是老余，很高兴回答“家用什么健身器材合适”这个问题。希望我的回答能够帮到大家，现回答如下：
在现代生活中，大家都非常重视体育锻炼，强身健体。有些人喜欢去健身房锻炼，去健身房锻炼的好处是器材比较齐全。也有些人更喜欢在家锻炼，因为在家锻炼一是方便，二是节省时间。那么，哪些健身器材比较适合家用呢？
就我本人来说，我在体育器材专卖店购置了适合男士用的30公斤哑铃和臂力器、俯卧撑支架、腹肌轮以及跑步机，这些锻炼器材都非常适合在家里使用，存放不占用太大地方，特别方便锻练（文中照片属本人出镜）。
今天，我建议大家购买一款小型跑步机（放在家里阳台上即可）。跑步被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动。在跑步机上走或跑，要比陆地走或跑省去了登伸动作，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥者的首选。另外，跑步机不受雨雪天气的影响，在家随时可以使用。这就是我建议购买跑步机的理由。
好了，这次回答问题就分享到这里，请大家继续关注、支持老余 。谢谢！下次再见。
跑步机：跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动，所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选。运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。在跑步机上走或跑，要比陆地走或跑省去了蹬伸动作，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。
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健身车：具有自行车不可比拟的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感，而且骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。
划船器：“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。
太空漫步机：又称为椭圆运转机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对[_a***_]关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，从儿童到老人几乎都可使用，特别受到年轻女性的喜爱。
很高兴回答你的问题，首先适合家里的健身器材不易过大，小巧轻便效果好，我给你推荐几个健身器材。
小哑铃:锻炼身体很好的一个健身器材，可以有效的锻炼身体的各个肌肉群，胸部，可以哑铃卧推，哑铃飞鸟，背部单臂哑铃划船，哑铃硬拉，肩部哑铃侧平举，哑铃前并举，哑铃推肩，反向哑铃飞鸟，腿部哑铃深度，相扑深蹲，小哑铃可以充分锻炼到身体的各个部位肌肉，哑铃弯举，颈后哑铃臂屈伸，分别练二头和三头。
瑜伽垫:主要是是做一些垫上的运动，列如普拉提，瑜伽，还可以训练一下腹部，在瑜伽垫上面做一些腹部动作。
跑步机（有条件的，家里空间比较大情况下可以选择）:跑步是一个增加心肺能力的很有效的一个方法，但是跑步时间不宜过长保持在30分钟左右就可以，跑步时间过长会略微伤一伤膝盖，我本人建议如果室外空气质量比较好的情况下，我建议去室外跑步，会和室内跑步完全是两个不一样的感觉。
家用的门上的单杠:安装规范，引体向上可以有效的锻炼背部肌肉，反握可以有效的锻炼到下背部和肱二头肌。
臂力器:按照正确的使用方法，锻炼上半身肌肉，一定要注意安全。
亲身体验我最推荐的是瑜伽垫，哈哈哈哈~为什么这么说呢？一是轻巧方便，折叠起来放在哪里都比较方便，而且也易洗易晒保持卫生没有汗酸味。二是适合多种运动，没有很强的限制性，灵活更全面，更适合一个人居住环境的使用，没有很大的占地面积。本人家里已经堆了一房间的健身器材，有杠铃，哑铃，单杠，独轮车等等，这些大多数都是坚持使用不到三个月就放在杂物房闲置了，唯独使用最久最多的就是瑜伽垫，用来健身一样能达到健身效果，还能减少支出减少占地空间。
这个要根据自己场地的大小，场地的活动度是否高，这些实际情况来判定。我给大家推荐以下几种健身器材！
1:小哑铃 这个应该是大家最常见的一种健身器械，哑铃是力量训练的一种器械，也是比较高级的训练方式，力量训练也叫抗阻力训练，是增加肌肉量，紧致身材最好的一种器械，我们人体的肌肉群，胸大肌、三角肌（肩膀）、手臂（肱二头肌，肱三头肌）、背部（背阔肌，斜方肌，菱形肌，树几级）、腿部（股四头肌骨，股二头肌，臀大肌）。都可以用哑铃来训练，根据自己的运动能力来选取合适的重量。
2：弹力圈 这个是一个非常方便的器材，它可以随身携带，这个是练习我们肌肉小力量最好的一种器械，也是非常安全的一种器械，它没有重量，所以很好控制。不同的颜色有不同的磅数，重量也是不一样的。
3:瑜伽垫 这个应该是大家会用到最多的一种器械，它不仅可以在练习我们的核心力量。也可以练习瑜伽，普拉提等运动，是非常方便，还可以躺在上面休息?
4泡沫轴 泡沫轴是放松的一种器械，我们在锻炼之前，先进行泡沫轴的筋膜放松，筋膜就是粘滞在我们肌肉上一层白色的物质，就和我们平常买的肉上面有一层白色的物质是一样的，在训练之前先放松筋膜，有利于提升我们在运动中的运动表现能力和安全性
你觉得迪卡侬靠谱吗？为什么？
谢邀，我之前回答过关于迪卡侬是否值得买的问题，再次重申一遍，迪卡侬的市场定位是低端品牌，最多算中低端品牌。迪卡侬的产品线非常丰富，几乎适合各种运动的产品都有，产品价格较低，质量很好，只是在服装的设计时尚性方面稍差一点点，但是服装的功能性非常好，完全能满足各种运动需求，产品性能介绍非常详细，很多性能介绍都是普通消费者不会注意到的。迪卡侬使用的是欧码，比国产品牌尺码偏大，迪卡侬在各地的实体店很多，迪卡侬网上和实体店同价，退换货非常方便。
迪卡侬的衣服和裤子非常好，鞋方面相对来说性价比虽然也很好，但是我感觉相对来说还是要差一点点，我跑步时穿阿迪的boost，迪卡侬的跑鞋价格便宜，慢跑完全没问题，如果想追求成绩，就要选择更好的跑鞋。
比如迪卡侬一款跑步夹克，价格299.9元，在透气性和保暖性方面做的非常好，在天气稍冷一点的天气里跑步也一样非常舒适，而且在手掌部分还有保暖设计，非常人性化。即使大量出汗也不会感觉不舒服。
我现在穿的一款薄棉夹克价格149.9。
防水性和保暖性都非常好，现在东北气温十来度，我里面只穿一件半袖紧身衣，外面穿这件夹克，感觉非常暖和。
迪卡侬靠谱，身上穿的都是迪卡侬买的，质量上乘，价格合理。服务好。有一次去买短筒羽毛球，回家打开一看，晕是空的，想想算了也没多少钱。过来一段时间再去迪卡侬，带上羽毛球空筒，与收费的营业员讲了上次的经历，结果直接就给我换了筒。所以买衣物和运动装备第一考虑就是迪卡侬了。
迪卡侬本身的定位应该在入门级别；很多东西还是有一定设计的，性价比好。质量比某宝上那些杂牌好多了但价格差不多。可以让你省很多钱，原因是你刚开始某项运动一开始就上高端品牌装备花费会相当不菲，但其实真正成为爱好的少，很多人新奇劲一过就把东西扔一边了。当你真正把某项运动当成爱好以后再依据自身经济状况和运动需求购入更高端专业的装备
迪卡侬联锁店是我最爱去的地方，因为对每个爱运动的人来说到迪卡侬购物无疑是最佳选择，它的种类众多基本包逻了大众爱好的体育运动项目，且价格合理，最好的是你在迪卡侬商场可以亲身体验你所想要的商品，感觉满意就买，就算你买回家哪怕过几个月当你在用时觉得不够好没关系只要没损坏你可褪货。当然迪卡侬的服装色彩比较单调，从新潮到回头率肯定不如其它品牌，但你是用于运动的就没必要那么讲究了。
先说结论：迪卡侬作为一个品牌是靠谱的，很多单品功能和质量上向国际大牌看齐，价格上向国产品牌看齐，作为很多系列的产品也会有不靠谱的单品出现。只要去实体店试了合适，东西在实用性方面都是经得起考验的，好看方面不行，我觉得迪卡侬的设计师都是经济适用男，审美扔进下水道了。以一个普通消费者的亲身经历来回答下。不一定专业，但绝对真实。买过迪卡侬的不少东西了，从衣服裤子鞋到背包鞋垫等小配件。个人最稀罕的就是Newfeel步行鞋了，真皮材料货真价实，299买的，尺寸跟阿迪耐克运动鞋相当，舒适度简直了，穿到2年的时候去斯凯奇试鞋，大家知道斯凯奇的舒适度是很不错的吧，当我的脚从迪卡侬换到斯凯奇走两步的时候，来自脚自身的感觉就想马上回到newfell的怀抱中，斯凯奇的鞋垫也可以，但鞋子的包裹感不如迪卡侬紧致，在进行大量运动的时候会比较松散，迪卡侬外观没有任何优势，在耐穿方面却完爆许多漂亮的鞋。我的newfeel穿了3年，最后是鞋垫被磨出洞，鞋面被油污才扔了，十分不舍（说我穷的请搜索“人艰不拆”的含义）。后来发现这双鞋舒服有鞋垫的很大功劳，每次其他鞋的鞋垫坏了就会买迪卡侬的鞋垫放进去，后来陆续买了6双迪卡侬的鞋垫放到其他鞋里（真是双吃鞋垫的脚啊）。从此成为迪卡侬的非脑残粉，毕竟有些单品不行。比如图便宜买的49抓绒，29背心，59冲锋裤，质量可以，舒适度很差。所以具体问题具体分析吧，迪卡侬运动超市每次我能逛一天，一次买一年的运动装备，好东西需要像淘宝一样挑选，总会找到合适的。
