男生170才90斤，瘦到离谱想增肥增肌，怎么做？
本人身高一米73，108公斤，看上去跟一百七八十斤的人差不多。身体密度大于水，游泳只会下沉。想减肥减不下去，我妈说我吃石头都能消化了。你可能是吃饭不行，我呢，基本上什么都能吃，特大别是面食，胃口好，自然就吸收好
身高如麻杆骨瘦如柴，表面看像上天生的，往内分析可能是胃肠肠吸收不好，要么肠炎长期便稀，因往上找因，看其父母也是否如此，如以上因由都不存在，切生育正常，那么想增重加胖，就要从以下方面着手:
一，加强体育方面的锻炼，定时定量有规律的运动，在力所能及的前题下，多参加一些劳动，增强全身的运动要均衡，切不可急于求成，去掉一夜成为标准体重的想法。二，要从饮食上下些功夫，吃些易消化好吸收的食品，多吃些动物油，多吃菜多喝汤，把胃撑起后遂渐加量，。时间久了，也许会胖起来。不足之处请师付批评指正。
7月18日猪价震荡调整，北方继续下跌，接下来行情会怎么走？
7月18日猪价震荡调整，北方继续下跌，接下来行情会怎么走？
东北 以及 华北地区 全线下跌，黑龙江、吉林、辽宁、山东、河北等地接连飘绿，这属于阶段性的调整行情。下跌从本周14日开始，随有行情的反转，但价格并未大的下调，每斤也仅仅是0.1-0.2元的调整幅度！
小希根据6、7月的猪价波动走势来看，下跌只能是暂时性的，并非长久的持续性，所以无论是养猪户还是猪收购商可不必过于担心，继续放心大胆的养猪即可。“涨不容易、跌不下去”是现如今猪市场最恰当的一个观点，纵观近三年的猪价9.2元/斤已处于较高的水准上，而之所以认为跌不下去，是因为各地有生猪存栏量少、供应趋紧等因素相互制约着！
一方面，各地出现肥猪猪瘟疫情的时间段不一致，属于轮番性的出现，而发生了猪瘟时普遍有一个共同的规律，接连抛售生猪市场中的肥猪供应量大增，价格快速回落。比如在19年2-3月期间，东北地区的猪价经历了黑暗时期，价格跌落至谷底，每斤才5块钱左右，此后猪价在抛售结束供应减少的局面下开始震荡走高，以此出现了6月带领全国猪价上涨的行情。近期7月份东北、华北的猪价涨幅弱势，而华南（广东）、华东（福建、浙江）地区的猪价却突然猛涨，这就是所说的猪价上涨有轮番性、区域性的特点。根据业内人士统计的数据显示，近期东北地区生猪的存栏量较去年同期减少了5成左右，供应量的不足属于“物以稀为贵”的局面后期价位会越来越高。
另一方面，不同区域的价格不一致，养猪户在看到了高价后产生压拦惜售的心理，在一定程度上***了猪价走强。
第三，短时间内涨幅过大、涨价过快，适时的猪价调整有利于后期迎来更大的上涨。猪的上涨周期再细分是由多个下跌、上涨所组成，涨势中每一次的上涨均大于下跌，所以每往下调整一波后期涨的幅度更大！近期猪均价回落至9.45元/斤，不排除在8月时猪价有机会突破10元/斤。一个猪价波动周期会持续4年左右的时间，业内人士预计这一波猪价从18年冬季开始上涨，将涨至2020年持续20个月的时间，所以说接下来的行情会沿着前期的涨势。
上述纯属个人观点，仅供参考。欢迎批评指正。文字原创，图片来之网络！！谢谢
今天是7月18日，我国猪价持续出现震荡行情，而且东北、华北地区猪价持续下跌。截止今日只有华南地区猪价出现全面上涨，面对目前行情，很多人认为这是猪价整体开始回调的开始。未来猪价走势也充满了不确定性，那么对于目前情况而言，未来行情会如何呢？
现在已经到了七月下旬阶段，从今日全国猪价走势来看，华北、东北地区猪价持续下跌，华中、西南地区猪价涨跌互现，而只有目前华南地区猪价全面上涨。我国猪价也开始进入了震荡局面，现在北方地区生猪行情开始出现下跌，但是跌幅不大，整体生猪价格自然保持在9.4元/斤以上，价格比较平稳。
但是华南地区猪价涨势比较迅猛，广东地区生猪价格一度突破11.0元大关。整体来看，北方地区猪价下跌，屠宰企业压价现象也比较明显，猪价再次出现较大幅度上涨难度比较大。而南方地区受猪瘟影响，生猪产能下降幅度比较大，一部分养殖户生猪存栏跟一个月前相比甚至下降了50%左右。因此市场缺猪现象更加明显，猪价易涨难跌。
下图为今日我国各地生猪价格表，可供参考：
随着目前我国生猪存栏的逐渐下降，在今年6月通过对400个县生猪数据进行统计得知，今年6月生猪存栏比5月下降5.1%，比去年6月下降25.7%。能繁育母猪数量同比去年也下降了26.8%。现在华南地区修文县形势逐渐好转，但是就在汛期西南地区的四川乐山地区又发生了一起非洲猪瘟疫情，当地疫区生猪外运被封锁，预计后期猪价会出现小幅度下跌的情况。
根部目前行情而言，在各地猪肉供应逐渐紧缺的时期。同时猪瘟在南方地区发生比较频繁，而北方地区整体形势比较平稳，猪价波动不大。目前的华北、东北地区猪价出现小幅度下跌，一方面也是市场猪肉消费低迷导致，同时南方生猪北调也冲击了北方生猪市场。随着天气持续升温，猪瘟防控难度进一步加大，南方地区来说猪价在这个夏季时间段会波动更加频繁。
但是总体来说，现在南北方猪价再次出现较大幅度下跌情况基本不可能。后期主要以稳中小幅度波动为主，整体猪价保持高位运行的态势。
年初以来的生猪行情，大体在遵循这样一个规律：就是每个月大约涨半月，横5天，再小幅回落10天的，在每一次涨多跌少中实现了价格的攀升，生猪价格也由当时的均价5.8元左右上涨到目前的每斤9.47元/斤，实现了63.28%的涨幅。今天是7月18日，在从月初开始上涨到7月15日，之后出现了几天横向震荡走势，尤其是东北、华北、西北等北方地区跌势明显，关于接下来的走势，短期内出现回调的可能性较大，中长期依以上涨走势为主。
一、短期内猪价或将出现小幅回落，按照上半年一直延续的走势规律看，从形式上看，短期上涨已经结束，接下来会有一回调的过程，而从实质上看，一方面由于近期生猪价格上涨过快，肉价偏高，消费出现萎缩；另一方面屠宰企业和中间猪商收猪困难，不排除索性压价收购，迫使一些意志不坚定的养殖户出售生猪。可以说从东北也好、华北和西北也好，近日跌价有“***摔”的迹象，因为目前生猪不具备下跌的条件。
二、虽然近几天猪价处于回调走势，但是作为华南和西南等南方地区，猪价却表现抢眼，出现了全线上涨的走势，从这一点上看，目前的调整属于结构性调整，再加上市场缺猪的问题，所以本轮调整在空间上绝对不会大，估计连调整到9元的可能性都不大。今天的市场表现是：东北三省、华北四省市、外加陕西、山东、安徽和河南等11个省份下跌，华南四省、西南中的3个省市和福建、江西等8个省份上涨，其实总体跌势并不明显，只是偏弱震荡而已。下表是7月18日各地具体报价：
三、从稍长一点时间看，上涨趋势延续，预计在年底之前，据专家预测，全国生猪平均价格有望每斤达到11－12元这一区间，猪肉价格大概率会达到17－19元一线。主要上涨逻辑有两个：一个是猪少，这个比较好理解，受猪瘟影响，养殖户纷纷离开市场，市场生猪数量持续下降，6月份数据显示，存栏量环比下降5.1%，同比下降25.8%，其实有些地区下降的幅度已经超过50%以上，在供给日趋紧张的情况下，猪价只能上涨。另一个是消费，过了7月份，猪肉消费逐渐进入佳境，学生开学、秋收农忙、节日增多、天气变凉居民饮食习惯改变等因素，都会拉动猪价、肉价上涨。
总之，目前的猪价震荡，北方猪价下跌，都应该是短期的市场行为，在供需矛盾日益突出的情况下，下半年猪价上涨是必然趋势，但是从物价稳定、CPI指数稳定的角度考虑，猪价上涨会在一定的可控范围之内，不会出现过于离谱的高价。以上为个人观点，仅供参考。
