疫情期间,有哪些适合老年人在家的***活动?
很高兴回答这个问题,疫情期间适合老年人家中***活动较多。如:琴棋书画、太极拳、舞剑,收听健康***节目,收看电视,也可读书看报等自娱自乐活动,可能的情况下上网浏览,涉猎更广泛的领域,微信朋友聊天也可养心修性。即陶冶情操,也有利于老年的身心康复
疫情期间全国各地都一样,响应国家号召,大家猫在家中已近20天了,根据疫情还可能宅在家中10天左右,怎样度过和打发时间,特别是老年人,光吃光睡不是好的办法,还要想办法家中开展娛乐活动。哪些娛乐活动适合老年朋友呢?一是休闲看电视,内容以新闻联播,小品相声,歌唱类为主,放松放松不宜过长;二是下跳棋简单又动脑;三是家中够手适当打***;四是听听音乐欣赏艺朮;五是家中聊天也不失为好的娛乐活动。总之,怎么高兴就怎么玩,但不能过度,劳逸结合。
谢谢回复.现在疫情确实出门不方便只能在家度过疫情的终结,长期在屋内确实有点寂寞可又办法,特别对老年人活动少了身体循环系统也会多少带来不便,建议根据房间大小尽量小步走走,同时开窗户通风换气,再做一些脑力活动比如上上网等使大脑充分得到运转来避免痴呆现象。
感谢邀请!
在疫情期间,由于制度限制了老年人的活动,使老年人无所适从,往日的规律生活被打乱,比如出去遛弯,买菜,打太极,跳舞,等活动停止,的确使老年人感到不便。但适合疫情期间的老年人的活动也有不少。老年人完全可以根据自已的身体情况和家庭条件,兴趣爱好做一下调整!
1、喜好文的,书法,绘画,看书、都可调节心情,陶冶情操,修身养性!
2、喜欢武的,在不影响左邻右舍的情况下,做体操,打太极,舞剑,都可以,动作轻柔,慢起慢落,平心静气,同样能起到锻炼作用!
3、老年人床上,椅子上,坐着也能做一些按摩等活动,舒展筋骨,活动血脉,使血液流畅,神清气爽!
4、看头条,写悟空问答也是一项不错的选择,练手练脑,还可广交天下贤士。
在疫情期间老年人,身体抵抗力弱,还是不要外出或尽量少外出为好,这样不仅是对自已负责,同样也是对别人,对国家负责!
疫情时间,有很多有利于老人的活动,对于一些身体的老人,千万不要整天的吃了睡,睡了吃,应适当的活动话动,用微信互相聊天,相互问候,养养花,适当的做做操,活动活功筋骨,把广场舞和操搬到家里,自己在家锻炼,每天一小时的健身操,能增强免疫力,又能提高自己的舞蹈水平,由其是现在流行的梦之队和一些广场健身操,都适合老年人在家锻炼。
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