健身餐的效果真的好吗？
其实在我看来，所谓的健身餐并没有那么的神秘，相反，健身餐的构成还是分了简单，除去一些杂七杂八的微量元素，最简单的构成就是低热量，高蛋白的物质。
首先在健身之前我们先需要明白健身的目的是什么？或许有人会说，这不是废话么，当然是为了健身了，这是当然的，但是大多数人健身，是因为本来比较胖，所以才会想要通过健身这种方式来减肥，人肥胖的原因是什么？同样很简单，因为是入了过多的高热量食物，从而长期储存在我们的身体当中，从而造成我们的肥胖，所以说，***如我们想要健身的话就要摄入低热量的东西，但是这些东西还必须能够足够提供我们身体所需要的活动能量，所以我们需要摄入一些低热量，但是能够充饥，能够供能的东西。
另外，所谓的健身餐所含的蛋白质是十分的高的，这是必然，那种事情，我们的肌肉构成，最主要的就是蛋白质，而一些健身狂人们！最近和摄入的便是一些蛋白质粉，或者是一些纯蛋白食物，这样有利于他们肌肉的生长和发育，所以说，这些所谓的健身餐当中必须含有高蛋白食物，只有这样才能达到健身增肌的效果。
但是大家感觉买这些健身餐来吃，真的有这个必要吗？在我看来，健身是一个长期的事情，就如同水滴石穿一般，需要的是一个长久的功夫，罗马不是一天建成的，健身也不是一天的事儿。
食堂想要做一下互联网化，有什么好一点的餐饮软件呢？
食堂的互联网化，其实思路很多，点餐软件只是最直观的。
现在有很多点餐软件，比如智云膳，旗鱼等。算是比较方便的。
一般的食堂点餐软件，主要是两大类，一是在食堂现场进行选择应用；二是在app上进行选择。相对来说，后者在扩展性上会更好一些！
不同的软件侧重性也不一样，当然要根据自己食堂的特点进行选择，所以，推荐的最好就是定制！
举个例子：加入你所在的是一个开发园区，里面有食堂提供餐食，而园区卡正好可以使用，食堂想让菜品更加丰富，引入周边的餐厅菜品，给员工更好的服务，那就可以抓住关键点，整个软件你要根据这些特点，可以进行定制。
如下图：订餐，分单，哪些自己做，哪些交给饭店餐厅做，然后收菜分类，打包，派送，收集反馈等。
有了这样一套订餐系统，切合在你食堂实际的经营需求上，才是最合适，最完美的。😄
柏慧通 云报餐智慧食堂管理系统可以实现菜品实时发布、一键报餐、人员统计、菜品分析、菜品评价、通知推送、人员菜品多维度分析动态\二维码签到，以及充值消费、多餐厅管理模式。
云报餐提供一整套就餐前、就餐中、就餐后各环节的闭环食堂管理系统。
【员工】一键报餐、自主充值消费、查看余额、扫码取餐、评价反馈，提高满意度；
【食堂管理人员】各维度报餐统计、精准备餐、避免浪费；
【单位】节约成本，提升信息化形象。
谢邀请。关于此问题，首先申明一下，真是问对路了，刚好我们的一款软硬件配合的第五代收银台<小蜜APP十智小蜜>可谓真正的互联网收银台。
对于食堂，餐厅，咖啡厅，酒吧，超市等零售行业非常适用，把每一个实体商家都打造为互联网公司+广告公司。它具有如下功能：
①无感锁定扫码支付<微信，支付宝〉的会员并终身关联，享有并秒结会员在其他地方的每一次扫码消费的返利。拥有自已的数据库和流量，变成小美团，小淘宝，像它们那样挣流量的钱。
②除了拼团，秒杀，砍价，红包，店铺二维码这些免费全网通发的功能外。场景营销将商家打造为社交平台从而实现引流和增加粘性。
③拥有的线上店为360度全境漫游的VR店
④每个商家变身为拥有5000万种正品，支持专柜验货，***一赔十，价格比京东，淘宝便宜30-80%的电商平台，且不需进货，管理，售后，自动获得差价。
⑤商家拥有自已的应用市场，自已下载需要的行业适配系统(ERp)比和餐欣，零售
⑥通过收银台的大屏滚动广告，商家除可通过播放公司安排的广告外可只通过扫码的方式自播广告和自接外部广告，以最快最直接的方式，最省的价格〈分众传媒的十分之一)实现广告而获利，变身为广告公司。
综上所述，通过安装小蜜软硬件收银系统，便可让传统商家拥有自家流量，社交，电商，营销，广告平台，把商家打造为互联网公司和广告公司，当然食堂也好，餐厅也罢只要用了，只需下载蜜餐适配系统，好戏便开始，而其他行业套路也是一样。
感觉很多减肥的人都不懂得怎么去吃、吃多少、吃什么，做线上营养培训有市场吗？
谢谢邀请！
中国营养方面人才的缺口目前大概有400万以上，做营养培训当然有市场！但是最重要的是自己的基本功要扎实-深厚-有创新，毕竟现在信息来源广，大家接触相关信息的渠道也非常多，要想在营养培训市场上有所造诣那还是要相当强的专业能力的。
坚持下去，会看到希望的！共勉！
