- “获胜者终生享受免费公餐”,雅典人为何要对“体育竞技”立法?
- 你的身材出卖了你的生活层次,崔智燮:vaser让好身材不再奢侈?
- 高三学生每天抽出两个小时时间健身,占用了自己的读书时间,可自己真的喜欢健身,这种做法在高三真的错了吗?你怎么看?
“获胜者终生享受免费公餐”,雅典人为何要对“体育竞技”立法?
体育运动是雅典人喜闻乐见的一种生活方式,通过这种生活方式寄托他们虔诚的宗教信仰和政治理想。伴随着雅典体育运动的发展,简单的规则不足以规范竞技比赛、解答竞赛中出现的相关问题,那么,竞技立法诞生了。同时,体育立法本身使竞技传递出的政治效忠开始由贵族部落集团转向城邦,这种政治效忠逐渐演变成一种竞技精神和政治认同感——公民从事体育竞赛不是为私人或权贵服务,而是为城邦服务、为国家赢得荣耀的。
你的身材出卖了你的生活层次,崔智燮:vaser让好身材不再奢侈?
现在判断身材的好坏不再是以胖瘦为标准,还有身材的曲线。或许你觉得这有些严苛,然而这才是社会进步的标志,是将自我价值的最大化、生活质量的提高的表现。
快节奏的生活,让别人花大把时间去了解你的内在好像有些不切实际,你的的身材,就是你最好的名片。它折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。
这是一个看身材的时代
虽然不想承认,但这已是一个不争的事实。这样的新闻已经屡见不鲜,“名校招生要看父母身材”、“因身材问题找工作时遭到歧视”......或许你可以劝服自己不在意他人的眼光,或许你不期待身材能给你带来什么,但是起码不要被身材拖累。
《向往的生活》里发福后的黄磊,显然是被身材拖累的典型。年轻时英俊潇洒,文艺青年,红极一时的国民偶像,现在虽然不再是小鲜肉,但也下得厨房、上得厅堂、导演俱佳,生活满是“琴棋书画诗酒花”,却因为身材的变化被网友调侃成“中年油腻”大叔。
反观嘉宾潘石屹,对于他的成功已经毋庸置疑,已经不需要身材赋予他什么机会,而他依然重视身材的保持,发起了了“长城脚下的公社”减肥训练营,做平板支撑赢过运动员林丹......视野越开阔的人,越知道身材的重要性,越懂得一个好的形象代表着什么。
高三学生每天抽出两个小时时间健身,占用了自己的读书时间,可自己真的喜欢健身,这种做法在高三真的错了吗?你怎么看?
做什么事都要有度,同学你喜欢健身没错,但你要清楚你现在是高三,你现在所处的时间段不允许你这样做:
第一、在这种关键即艰难的时刻,本身学业带来的身体和精神的消耗已经吃不消了,虽然是爱好,有动力。但这会透支你的能量,肯定有一天你会撑不住,那时候你健身就是释放压力,会将重心或多或少的偏移出学习。
第二、你也知道这是占用读书时间,而且是两个小时,以高考过来人的经历来说,这个时间代价有点大,本来学习时间就不够了,多花费两个小时,这样你在学习或睡觉上的时间肯定有所减少。得不偿失,而且会影响之后的作息。
第三、你喜欢健身,我很支持,我也很喜欢,但健身也是科学的,在你这种身体能量消耗和精神压力下,健身的效果肯定不好。不如高考后,认认真真健身三个月,这样更好,一方面时间上错开了,你没有了学习的包袱,另一方面,如果你真热爱,我相信你会一直坚持的,哪怕在高考过后。
第四、有个小小建议,中和一下,你把健身时间压缩在半小时左右,而且负荷不要太大,一方面释放学习压力,另一方面有个促进动力,想想看,拼他个大学,后面有多少时间给你健身,带着目标和希望去学习,加油!
好好加油同学!祝你有个满意的结果!
首先谢邀。
高三学生每天抽出俩小时健身,这种做法错了吗?王老师的看法是:你没错,并希望你坚持下去。为什么这么说呢,听王老师解释下:
一、健身可以促进更加有效的学习
很多同学或许认为每天抽出时间去健身在高三阶段来说是奢侈的、是对自己的学习不负责任的表现。但王老师要说的是,所有的学习归根到底都是体力劳动,体力劳动的前提就是有一个强壮的体魄。所以从这一点上说健身是没错的。另外通过健身反而可以放松自己紧绷的神经。有证据充分表明,运动是提高学习效率最有效的途径。所以坚持健身反而会促进学习效率。有了这方面的证据,你可以继续以积极的心态去健身了。
二、体育成绩也是高考成绩的重要组成部分
高中的同学普遍已经了解,体育成绩已经纳入到高考成绩中。这样的分数对于一个积极健身的同学来说,简直就是送分啊。所以你积极的坚持健身从小方面讲你是坚持自己的兴趣,往大方向讲这也是积极备战高考的一部分,哪里来的错呢。
三、坚持要有度
虽然我对于高三健身持肯定态度,但也要有个度。因为如果运动量过大反而影响学习成绩。要知道,太过于疲劳的身体是很难创造优异成绩的。所以应把健身时间控制在一个半小时以内,运动频率控制在每周2-3次为宜。
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